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YogaMO 2020 un weekend di Yoga, Pilates e Solidarietà – 7 e 8 marzo

Finalmente il programma delle lezioni nella 4a edizione di YogaMO 2020, due giornate dedicate alla pratica di Yoga, Pilates, Meditazione, Bagno di Gong, Pilates Reformer e Massaggi, che si terrà il 7 e l’8 marzo, con 12 insegnanti di Yoga certificati, una Gong Master e un operatore olistico per massaggi e riflessologia plantare, per promuovere il benessere. I ricavi vanno in beneficenza alla Fondazione ANT Modena.
YogaMO è un evento di beneficenza che Massimo Savigni ed io abbiamo creato nel 2015. “Yoga gives back” significa unire la nostra comunità per aiutare chi ha bisogno e inoltre, in quest’edizione, l’intento è diffondere la pratica di queste attività come prevenzione. Il ricavato sarà devoluto alla Fondazione ANT di Modena.
Abbiamo la partecipazione dei principali insegnanti di Modena e provincia, così come la partecipazione di insegnanti di altre regioni che gentilmente hanno accettato il mio invito. Tutti volontari, me compresa.
Vi aspettiamo numerosi in queste due giornate con quasi TUTTI gli stili/metodi di Yoga e Pilates.
L’evento si terrà presso Yogashala & Pilates in Via Notari 94, dove potete prenotarvi già da ora. La prevendita è disponibile anche alla sede dell’ANT in Viale Verdi, presso Animo di Castelvetro (Alice Casarini), con Miriam Galli, presso Regalati Benessere (Francesco Sereni) e presso Bolderline Tattoo Studio con Silvia Vezzelli. Per info: 346 6843037.

Un ringraziamento speciale ai nostri special partners:

Manila Grace
Ristorante Io Veg
Jonathan Parrucchieri
Casa del Tendaggio Monzani
Bolderline Tattoo & Piercing Studio
Pizzeria e Ristorante Jolly
Parafarmacia del Mercato Albinelli
About Body Estetica
Dreamstore

Condividete con amore!

YogaMO 2020

 

Shanti Beat Modena la rivoluzione dello Yoga

Shanti Beat Modena

 

Sabato 18 gennaio alle 16.30 presso Ashtanga Yoga Modena ASD si terrà un evento Shanti Beat, per la prima volta a Modena. DRESS CODE: Total Yoga White

Ma cos’è Shanti Beat?

Shanti Beat è una pratica di Vinyasa Yoga, condotta da Cristiana Borghi (E-RTY200 e RTY500), immersa nella musica elettronica. Durante la pratica un DJ riempirà di musica l’aria mentre una fotografa darà una forma visiva alla tanta energia che verrà creata insieme!

Questo primo evento Modenese si terrà in uno magico centro storicamente riconosciuto e che da poco ha una nuova e bellissima location che riempiremo insieme il 18 Gennaio!

La fusione tra yoga e musica elettronica rappresenta un momento innovativo al quale non puoi mancare.

Dai un’occhiata al video https://youtu.be/Q7fwIP-A68Q e segui Shanti Beat su Instagram e Facebook

Se sei curioso non ti resta che riservare il tuo posto il prima possibile!
L’evento è a numero chiuso e consigliano la prevendita: entro il 10 gennaio a euro 25; biglietto oltre il 10 gennaio euro 30.

Modena Benessere 2019

Venite alle lezioni di prova nel nostro stand davanti all’Area Experience all’interno del Modena Benessere Festival. Siamo felici di mostrare quello che la scuola Yogashala® & Pilates ha di nuovo da offrirvi!!!

Ashtanga Yoga con Sandra Howling 22-26 Febbraio 2020

Un’altra grande opportunità di praticare a Modena con un’insegnante d’eccezione!

Sandra Howling, insegnante delle 3 serie dell’ashtanga e collaboratrice di John Scott, ci assisterà dal 22 al 26 febbraio 2020. Sandra ha un approccio molto “pulito” alla pratica ed il suo grande punto di forza è la comunicazione e le precise correzioni.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Workshop Sabato e DomenicaPratica al mattino e Laboratorio al pomeriggio (Dal momento che l’insegnante si sposta dall’estero, il workshop è disponibile integralmente, ovvero, non è possibile fare solo sabato, solo domenica o solo le mattine del sabato e della domenica): €150

EARLY BIRD WORKSHOP Saturday & Sunday by November 30th: € 140

Sconto workshop sabato e domenica entro il 30 novembre: € 140

  • Workshop completo + 3 Mysore Practices (lunedì, martedì e mercoledì): €245
  • Solo 5 pratiche Mysore da Sabato a Mercoledì: €150
  • Tessera di affiliazione: € 5
    Iscrizioni aperte entro il 7 febbraio 2020

Per informazioni ed iscrizioni, inviare una mail a info@ay-mo.com o chiamare il 346 6843037 prima di effettuare il bonifico a:
ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.
IBAN: IT92Z0538712919000002483126
BPER
BIC O CODICE SWIFT: BPMOIT22XXX
CAUSALE: “Nome Cognome” Workshop Sandra Howling

Chi è Sandra Howling http://www.yogawithsandra.co.uk/

Abilitata ad insegnare la prima serie, l’intermedia e parte della 3ª serie secondo il metodo tradizionale. Pratica Yoga dal 2001, passando all’Ashtanga Vinyasa con John Scott nel 2002 ed insegna dal 2007. Ha seguito la formazione di 500 ore direttamente con John. È Senior Yoga Teacher (SYT) di Yoga Alliance e diplomata British Wheel Yoga Teacher nel metodo Swami Vivekananda dal 2009, inoltre ha studiato e completato il teacher training della 1ª e 2ª serie con Manju Pattabhi Jois.

Ha praticato con Pattabhi Jois, Sharath e Saraswati quando sono stati a Londra. Insegna nel Regno Unito ed in Europa tenendo lezioni guidate e Mysore Style, workshops e ritiri. Sandra è anche l’assistente di Manju Jois nel Regno Unito e di John Scott sia nel Regno Unito che in Europa e com lui fa formazione insegnanti. Vedi anche www.yogawithsandra.co.uk

Who is Sandra Howling

First of all, Sandra is a graduate of the John Scott Yoga teacher training programme and one of the few teachers to receive the 500hr certification from John. Sandra has Senior Yoga Teacher (SYT) accreditation with the Yoga Alliance and is also a qualified British Wheel of Yoga Teacher, graduating with their Teaching Diploma after 3 and a half year study with tutor Swami Vivekananda Ma in 2009.

In addition, Sandra has studied with and completed Manju Pattabhi Jois Primary and Intermediate Ashtanga Yoga Teacher Training and was also fortunate to practise and study with ‘Guruji’ (Sri K Pattabhi Jois), Sharath and Saraswati, when they visited London.

She has been teaching in the UK and Europe holding Assisted Self Practise classes, Primary, Intermediate, opening part of Advanced A Series of Ashtanga Vinyasa Yoga, Counted classes, Workshops and Retreats. She also teaches on the new John Scott Teacher Training Program. She has been practising yoga since 2001, studying Ashtanga Vinyasa Yoga with John Scott since 2002 and teaching since 2007.Sandra has also assisted Manju Jois in the UK and John Scott in the UK and Europe and on his CPD training for Teachers.

A student first and always! “My aim is to help people develop a personal, safe and healing practise. I am continually grateful to all who share yoga with me. Deep gratitude especially goes to my teacher John Scott and my dear students, all of whom inspire me to keep learning and sharing the way of yoga everyday.”

Prova Gratuita Settembre 2019

Per esperimentare la pratica, conoscere l’insegnante,  l’ambiente e le sensazioni della pratica sul vostro corpo, o semplicemente per rilassarvi. Se non avete mai partecipato ad una lezione con noi, potete prenotare una prova gratuita al 346 6843037. La prenotazione è obbligatoria e le lezioni si svolgono in Via Zucconi 122 Modena. Le date disponibili sono:

METODI DINAMICI

Prova Bianca

Prova Gabriella

METODI DOLCI

PROGRAMMA BENESSERE

Pilates & Yoga Seniors

Ginnastica Posturale

ATTIVITÀ OLISTICHE RILASSANTI

 

Meditazione

Yoga Nidra

PER CONOSCERE MEGLIO I METODI PROPOSTI, CLICCATE IN QUESTO LINK: https://www.ashtangayogamodena.com/lezioni/

NON SONO PREVISTE LEZIONI DI PROVA GRATUITE PER IL PILATES REFORMER. LA 1ª LEZIONE DI QUESTO METODO COSTA €30 E DURA 70 MINUTI.