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Le notizie!

Ashtanga Yoga con Sandra Howling 22-27 Febbraio 2020

Un’altra grande opportunità di praticare a Modena con un’insegnante d’eccezione!

Sandra Howling, insegnante delle 3 serie dell’ashtanga e collaboratrice di John Scott, ci assisterà dal 22 al 27 febbraio 2020. Sandra ha un approccio molto “pulito” alla pratica ed il suo grande punto di forza è la comunicazione e le precise correzioni.

 

 

 

 

 

 

 

 

Per informazioni ed iscrizioni, inviare una mail a info@ay-mo.com o chiamare il 346 6843037 prima di effettuare il bonifico a:
ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.
IBAN: IT92Z0538712919000002483126
BPER
BIC O CODICE SWIFT: BPMOIT22XXX
CAUSALE: “Nome Cognome” Workshop Sandra Howling

Chi è Sandra Howling http://www.yogawithsandra.co.uk/

Abilitata ad insegnare la prima serie, l’intermedia e parte della 3ª serie secondo il metodo tradizionale. Pratica Yoga dal 2001, passando all’Ashtanga Vinyasa con John Scott nel 2002 ed insegna dal 2007. Ha seguito la formazione di 500 ore direttamente con John. È Senior Yoga Teacher (SYT) di Yoga Alliance e diplomata British Wheel Yoga Teacher nel metodo Swami Vivekananda dal 2009, inoltre ha studiato e completato il teacher training della 1ª e 2ª serie con Manju Pattabhi Jois.

Ha praticato con Pattabhi Jois, Sharath e Saraswati quando sono stati a Londra. Insegna nel Regno Unito ed in Europa tenendo lezioni guidate e Mysore Style, workshops e ritiri. Sandra è anche l’assistente di Manju Jois nel Regno Unito e di John Scott sia nel Regno Unito che in Europa e com lui fa formazione insegnanti. Vedi anche www.yogawithsandra.co.uk

Who is Sandra Howling

First of all, Sandra is a graduate of the John Scott Yoga teacher training programme and one of the few teachers to receive the 500hr certification from John. Sandra has Senior Yoga Teacher (SYT) accreditation with the Yoga Alliance and is also a qualified British Wheel of Yoga Teacher, graduating with their Teaching Diploma after 3 and a half year study with tutor Swami Vivekananda Ma in 2009.

In addition, Sandra has studied with and completed Manju Pattabhi Jois Primary and Intermediate Ashtanga Yoga Teacher Training and was also fortunate to practise and study with ‘Guruji’ (Sri K Pattabhi Jois), Sharath and Saraswati, when they visited London.

She has been teaching in the UK and Europe holding Assisted Self Practise classes, Primary, Intermediate, opening part of Advanced A Series of Ashtanga Vinyasa Yoga, Counted classes, Workshops and Retreats. She also teaches on the new John Scott Teacher Training Program. She has been practising yoga since 2001, studying Ashtanga Vinyasa Yoga with John Scott since 2002 and teaching since 2007.Sandra has also assisted Manju Jois in the UK and John Scott in the UK and Europe and on his CPD training for Teachers.

A student first and always! “My aim is to help people develop a personal, safe and healing practise. I am continually grateful to all who share yoga with me. Deep gratitude especially goes to my teacher John Scott and my dear students, all of whom inspire me to keep learning and sharing the way of yoga everyday.”

Prova Gratuita Settembre 2019

Per esperimentare la pratica, conoscere l’insegnante,  l’ambiente e le sensazioni della pratica sul vostro corpo, o semplicemente per rilassarvi. Se non avete mai partecipato ad una lezione con noi, potete prenotare una prova gratuita al 346 6843037. La prenotazione è obbligatoria e le lezioni si svolgono in Via Zucconi 122 Modena. Le date disponibili sono:

METODI DINAMICI

Prova Bianca

Prova Gabriella

METODI DOLCI

PROGRAMMA BENESSERE

Pilates & Yoga Seniors

Ginnastica Posturale

ATTIVITÀ OLISTICHE RILASSANTI

 

Meditazione

Yoga Nidra

PER CONOSCERE MEGLIO I METODI PROPOSTI, CLICCATE IN QUESTO LINK: https://www.ashtangayogamodena.com/lezioni/

NON SONO PREVISTE LEZIONI DI PROVA GRATUITE PER IL PILATES REFORMER. LA 1ª LEZIONE DI QUESTO METODO COSTA €30 E DURA 70 MINUTI.

 

Yin Yoga e Rilascio Miofasciale con Arely Torres

SABATO 4 MAGGIO Arely Torres Delfin torna a Modena con 2 seminari Yin e Rilascio Miofasciale presso la YOGA SHALA di Via Emilia Est 352 (1o piano).

Sessione del Mattino – €35 + €5 tessera
Yin Myofascial Release dalle 10:00 alle 13:00

Sessione del Pomeriggio – € 25 + €5 tessera
Yin Happy Hips dalle 15:00 alle 17:00
I seminari sono aperti ad insegnanti e praticanti.
È possibile partecipare ad entrambi i seminari o solamente ad uno di essi.

Per gli insegnanti: si offre la possibilità di rilasciare attestato di 5 ore di formazione continua Yoga Alliance a chi partecipa ad entrambi i seminari (conforme alla certificazione YACEP, Yoga Alliance Continuing Education Provider). Si specifica che tale attestato non riconosce né prepara all’insegnamento dello Yin Yoga.

Seminario completo: €55 + €5 tessera
Per info: 3466843037

Per iscriversi è necessario inviare email a info@ay-mo.com prima di effettuare un bonifico integrale del valore delle sessioni che si desidera frequentare a:

Ashtanga Yoga Modena ASD
IBAN: IT92Z0538712919000002483126
BPER
Causale: Seminario YIN + VOSTRO NOME COMPLETO (a volte fatte i bonifici da un altro c/c e non si sa chi si iscrive al corso).  Grazie!

L’arte dell’assistenza nello Yoga

L’arte dell’assistenza nello Yoga – Corso di 3 domeniche rivolto a insegnanti di Yoga.
Contributo tessera associativa inclusa: €260 completo/€90 singola giornata.

Nel corso saranno approfonditi questi temi:
* Acquisire confidenza con il tocco
* Valutazione di dove, quando ed intensità
* Aiutare il praticante a trovare il proprio allineamento, stabilità e conforto nelle posizioni
* Imparare le correzioni efficaci per categoria di postura nei diversi piani di movimento
* Rendere ogni assistenza o correzione corretta per i diversi tipi di corporatura
* Come assistere studenti con ipermobilità/iperflessibilità
* L’etica nell’assistenza con le mani
* Come proteggersi durante le correzioni
* Molta pratica con feedback
* Correzioni a due/con i props/verbali
* Comunicazione Non Violenta

Date: 10 marzo/7 aprile/5 maggio
Iscrizioni: info@ay-mo.com

~ Isabella Furtado lavora direttamente “hand on” nei suoi corsi di Ashtanga dal 2009. Ha più di 2.000 ore di pratica di correzioni e assistenza manuale. Insegna Hatha, Ashtanga, Pilates e fa formazione insegnanti di Yoga.

 

RIAPERTURA E ORARI 2018-2019

Open Weeks 2018Informiamo che la Yoga Shala® di Via Guglielmo Zucconi, 122 riaprirà il 27 agosto con gli orari sotto riportati. Durante il periodo dal 27/8 al 06/9 è possibile fare 1 prova gratuita per conoscere la lezione che vi interessa. Trovate la descrizione dei corsi in questo sito nella pagina Lezioni. Ricordate di portare il tappetino e un piccolo asciugamano. La segreteria è aperta ogni giorno 20 minuti prima delle lezioni. Per appuntamenti chiamate il 346 6843037 o inviate una mail a info@ay-mo.com.