Miglioro me stesso, miglioro il mondo.
Venite alle lezioni di prova nel nostro stand davanti all’Area Experience all’interno del Modena Benessere Festival. Siamo felici di mostrare quello che la scuola Yogashala® & Pilates ha di nuovo da offrirvi!!!
Informiamo che la Yoga Shala® di Via Guglielmo Zucconi, 122 riaprirà il 27 agosto con gli orari sotto riportati. Durante il periodo dal 27/8 al 06/9 è possibile fare 1 prova gratuita per conoscere la lezione che vi interessa. Trovate la descrizione dei corsi in questo sito nella pagina Lezioni. Ricordate di portare il tappetino e un piccolo asciugamano. La segreteria è aperta ogni giorno 20 minuti prima delle lezioni. Per appuntamenti chiamate il 346 6843037 o inviate una mail a info@ay-mo.com.
Corso rivolto a praticanti ed insegnanti di Yoga per approfondire i seguenti aspetti tecnici:
ANATOMIA, BIOMECCANICA, TRAUMATOLOGIA con Emanuele Goldoni, laureato in Scienze Motorie ed in Scienze della Comunicazione, diplomato in Massofisioterapia triennale dell’Istituto Enrico Fermi di Perugia, formatore per Euroeducation Europe ed Osteopata in formazione. Collabora con Ashtanga Yoga Modena ASD dal 2010.
FISIOLOGIA SOMATICA con approccio Body-Mind Centering® con Alessandro Fattorini, Insegnante certificato di Yoga, della tecnica Alexander e di Pilates. Educatore del movimento somatico del Body-Mind Centering®, allievo diretto di Amy Matthews, co-autrice con Leslie Kaminoff del libro Yoga Anatomy, di cui è assistente e traduttore nei seminari italiani di anatomia esperienziale. Collabora ai seminari di Body-Mind Centering® nella formazione danza di Art International a Bologna. Ha lavorato in teatro, cura una rubrica radiofonica sullo Yoga e suona il contrabasso nel quartetto Les Parapluies.
L’ARTE DELLE CORREZIONI con Isabella Furtado, insegnante di Ashtanga Vinyasa, autorizzata da Manju Jois nel 2009 all’insegnamento della 1ª serie e nel 2016 a quello della serie intermedia. Gestisce Ashtanga Yoga Modena ASD dal 2009 e lavora in tre sedi a Modena. È abilitata all’insegnamento di Yin Yoga e di Adaptive Yoga® per la Sclerosi Multipla. Fa formazione insegnanti Hatha Yoga 200 ore e YACEP perché registrata E-RYT200 Yoga Alliance USA. Insegnante di Yoga per Ferrari Drive Academy e Scuderia Ferrari per Med-Ex. Certificata dalla Federazione Italiana Fitness all’insegnamento di Pilates.
~ Isabella Furtado lavora direttamente “hand on” nei suoi corsi di Ashtanga dal 2009. Ha più di 2.000 ore di pratica di correzioni e assistenza manuale. Insegna Hatha, Ashtanga, Pilates e fa formazione insegnanti di Yoga.
Corso completo con riconoscimento YACEP 50 ore Yoga Alliance 510€. La tessera associativa con copertura assicurativa è inclusa.
30 settembre – Emanuele Goldoni
18 novembre – Emanuele Goldoni
13 gennaio – Emanuele Goldoni
10 marzo – Isabella Furtado
07 aprile – Isabella Furtado
05 maggio – Isabella Furtado
30 settembre – Alessandro Fattorini
18 novembre – Alessandro Fattorini
13 gennaio – Alessandro Fattorini
10 marzo – Isabella Furtado
07 aprile – Isabella Furtado
05 maggio – Isabella Furtado
YOGA SHALA® Via Guglielmo Zucconi 122 – Modena
Certificato YACEP per il corso completo. Per ricevere il certificato è necessario fare un piccolo tirocinio in 2 lezioni di Yoga con Isabella Furtado per il completamento delle 50 ore. Minimo 12, massimo 20 partecipanti.
Un’altra grande opportunità di praticare a Modena con un’insegnante d’eccezione: Sandra Howling, allieva e collaboratrice di John Scott che ci assisterà in 3 pratiche Mysore e offrirà un workshop riguardante la tecnica + Q&A. Sandra ha un approccio molto “pulito” alla pratica ed il suo grande punto di forza è la comunicazione e le precise correzioni.
PROGRAMMA DAL 23 AL 25 FEBBRAIO 2019
Sabato 23 febbraio: Mysore practice 8.30 – 10.30 / Workshop Tecnica: 11.30 – 14.00
Domenica 24 febbraio: Mysore practice 8.30 – 10.30 / Workshop Tecnica: 11.30 – 14.00
Lunedì 25 febbraio: Mysore practice 6.30 – 8.30
COSTI E MODALITÀ DI PAGAMENTO:
• Classe Mysore Lunedì € 40
• Sabato e domenica € 140
• Full workshop + Mysore Lunedì € 170
• Tessera di affiliazione con copertura assicurativa € 10
Luogo: Via Guglielmo Zucconi 122 Modena
Per informazioni ed iscrizioni, inviare una mail a info@ay-mo.com o chiamare il 346 6843037 prima di effettuare il bonifico a:
ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.
IBAN: IT92Z0538712919000002483126
BPER
BIC O CODICE SWIFT: BPMOIT22XXX
CAUSALE: “Nome Cognome” Workshop Sandra Howling
Chi è Sandra Howling
Sandra è abilitata ad insegnare la prima serie, l’intermedia e parte della 3ª serie secondo il metodo tradizionale. Pratica Yoga dal 2001, passando all’Ashtanga Vinyasa con John Scott nel 2002 ed insegna dal 2007. Ha seguito la formazione di 500 ore direttamente con John. È Senior Yoga Teacher (SYT) di Yoga Alliance e diplomata British Wheel Yoga Teacher nel metodo Swami Vivekananda dal 2009, inoltre ha studiato e completato il teacher training della 1ª e 2ª serie con Manju Pattabhi Jois. Ha praticato con Pattabhi Jois, Sharath e Saraswati quando sono stati a Londra. Insegna nel Regno Unito ed in Europa tenendo lezioni guidate e Mysore Style, workshops e ritiri. Sandra è anche l’assistente di Manju Jois nel Regno Unito e di John Scott sia nel Regno Unito che in Europa e com lui fa formazione insegnanti. Vedi anche www.yogawithsandra.co.uk
Sandra teaches Primary, Intermediate and opening part of Advanced A Series of Ashtanga Vinyasa Yoga. Sandra will also be teaching on the new John Scott Teacher Training Program. She has been practising yoga since 2001, studying Ashtanga Vinyasa Yoga with John Scott since 2002 and teaching since 2007. Sandra is a graduate of the John Scott Yoga teacher training programme and one of the few teachers to receive the 500hr certification from John. Sandra has Senior Yoga Teacher (SYT) accreditation with the Yoga Alliance and is also a qualified British Wheel of Yoga Teacher, graduating with their Teaching Diploma after 3½ years study with tutor Swami Vivekananda Ma in 2009. In addition, Sandra has studied with and completed Manju Pattabhi Jois Primary and Intermediate Ashtanga Yoga Teacher Training and was also fortunate to practise and study with ‘Guruji’ (Sri K Pattabhi Jois), Sharath and Saraswati, when they visited London. Sandra teaches in the UK and Europe holding Ashtanga Vinyasa Yoga Assisted Self Practise classes, Primary and Intermediate Series Counted classes, Workshops and Retreats. Sandra has also assisted Manju Jois in the UK and John Scott in the UK and Europe and on his CPD training for Teachers. A student first and always; “My aim is to help people develop a personal, safe and healing practise. I am continually grateful to all who share yoga with me. Deep gratitude especially goes to my teacher John Scott and my dear students….all of whom inspire me to keep learning and sharing the way of yoga everyday.”
PROGRAMMA DELLE LEZIONI ALL’INTERNO DEL CORSO DI FORMAZIONE APERTE A TUTTI, CONFERENZE E WORKSHOPS NEI PROSSIMI MESI:
15 ottobre 2016
| 08.30 – 10.15 | Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 10.30 – 12.30 | Continuazione lezione teorica sulle posture | Isabella |
| 14.00 – 18.00 | Neurofisiologia del sistema posturale – Propriocettività – Tipologie di stretching | Manu |
5 novembre
| 08.30 – 10.15 | Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 10.30 – 12.30 | Storia dello Yoga e I Maestri dello Yoga Moderno | Isabella |
| 14.00 – 18.00 | Continuazione lezione pratico-teorica sulle asana | Isabella |
12 e 13 novembre Modena Benessere Festival 2016 (le lezioni all’interno del festival sono gratuite): Hatha con Lucia sabato ore 17 e Ashtanga Yoga con Isabella domenica ore 17.
26 novembre 2016
| 08.30 – 11.00 | Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 11.15 – 12.45 | Gestione delle Emozioni | Annalisa |
| 14.00 – 18.00 | Il sistema respiratorio e diaframma – Rachide e torace | Manu |
17 dicembre 2016
| 08.30 – 10.30 | Pratica di Hatha Yoga dinamico e studio delle posture sulle braccia | Lucia |
| 10.30 – 12.30 | Meditazione e filosofia: l’aspetto etico degli Yoga Sutra di Patanjali | Lucia |
| 14.00 – 18.00 | Cingolo scapolare e arto superiore | Manu |
21 gennaio 2017
| 08.30 – 11.00 | Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 11.15 – 12.45 | Studio delle posture sedute e torsioni | Isabella |
| 14.00 – 18.00 | Nozioni sull’Ayurveda: Yoga e Ayurveda, la scienza della vita | Vittoria |
Dal 10 al 12 febbraio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941
18 febbraio 2017
| 08.30 – 12.30 | Alimentazione, Psiche e nutrizione Bio-Etica | Stefano |
| 14.00 – 18.00 | Arto inferiore, bacino e diaframma pelvico | Manu |
25 febbraio 2017
Guidata tutta la 1a e parte della 2a serie con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 10.30.
4 marzo 2017
| 08.30 – 10.30 | Arm balance Workshop | Lucia Landi |
| 11.00 – 12.30 | Bagno Sonoro con le campane tibetane | Caterina |
| Costo: € 35,00/Solo WS: € 20,00/Solo Bagno sonoro: €15,00 |
11 marzo 2017
Studio delle posture sedute e torsioni con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 11.00.
Ripasso lezione sull’Ayurveda dalle 11.00 alle 12.00.
Trattamenti ayurvedici dalle 12.00 alle 18.00.
18 marzo 2017
| 08.30 – 12.30 | I testi classici dell’India: Veda e Upanishad | Stefano |
8 aprile 2017
| 08.30 – 12.30 | Samkhya e Bhagavad-Gita | Stefano |
6 maggio 2017
| 08.30 – 10.15 | Chanting, pratica di Hatha Yoga, Kriyas e Pranayama | Isabella |
| 10.30 – 12.30 | Relazione Corpo e Mente | Annalisa |
Dal 26 al 28 maggio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941
Pratica € 20,00 – Lezioni teoriche di 2 ore: € 20,00 – Lezioni pratiche o teoriche di 4 ore: € 35,00 – Giornata intera: 60,00. Prenotazioni in segreteria o al 346 6843037.
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