PROGRAMMA DELLE LEZIONI ALL’INTERNO DEL CORSO DI FORMAZIONE APERTE A TUTTI, CONFERENZE E WORKSHOPS NEI PROSSIMI MESI:
15 ottobre 2016
08.30 – 10.15 |
Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica |
Isabella |
10.30 – 12.30 |
Continuazione lezione teorica sulle posture |
Isabella |
14.00 – 18.00 |
Neurofisiologia del sistema posturale – Propriocettività – Tipologie di stretching |
Manu |
5 novembre
08.30 – 10.15 |
Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica |
Isabella |
10.30 – 12.30 |
Storia dello Yoga e I Maestri dello Yoga Moderno |
Isabella |
14.00 – 18.00 |
Continuazione lezione pratico-teorica sulle asana |
Isabella |
12 e 13 novembre Modena Benessere Festival 2016 (le lezioni all’interno del festival sono gratuite): Hatha con Lucia sabato ore 17 e Ashtanga Yoga con Isabella domenica ore 17.
26 novembre 2016
08.30 – 11.00 |
Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica |
Isabella |
11.15 – 12.45 |
Gestione delle Emozioni |
Annalisa |
14.00 – 18.00 |
Il sistema respiratorio e diaframma – Rachide e torace |
Manu |
17 dicembre 2016
08.30 – 10.30 |
Pratica di Hatha Yoga dinamico e studio delle posture sulle braccia |
Lucia |
10.30 – 12.30 |
Meditazione e filosofia: l’aspetto etico degli Yoga Sutra di Patanjali |
Lucia |
14.00 – 18.00 |
Cingolo scapolare e arto superiore |
Manu |
21 gennaio 2017
08.30 – 11.00 |
Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica |
Isabella |
11.15 – 12.45 |
Studio delle posture sedute e torsioni |
Isabella |
14.00 – 18.00 |
Nozioni sull’Ayurveda: Yoga e Ayurveda, la scienza della vita |
Vittoria |
Dal 10 al 12 febbraio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941
18 febbraio 2017
08.30 – 12.30 |
Alimentazione, Psiche e nutrizione Bio-Etica |
Stefano |
14.00 – 18.00 |
Arto inferiore, bacino e diaframma pelvico |
Manu |
25 febbraio 2017
Guidata tutta la 1a e parte della 2a serie con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 10.30.
4 marzo 2017
08.30 – 10.30 |
Arm balance Workshop |
Lucia Landi |
11.00 – 12.30 |
Bagno Sonoro con le campane tibetane |
Caterina |
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Costo: € 35,00/Solo WS: € 20,00/Solo Bagno sonoro: €15,00 |
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11 marzo 2017
Studio delle posture sedute e torsioni con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 11.00.
Ripasso lezione sull’Ayurveda dalle 11.00 alle 12.00.
Trattamenti ayurvedici dalle 12.00 alle 18.00.
18 marzo 2017
08.30 – 12.30 |
I testi classici dell’India: Veda e Upanishad |
Stefano |
8 aprile 2017
08.30 – 12.30 |
Samkhya e Bhagavad-Gita |
Stefano |
6 maggio 2017
08.30 – 10.15 |
Chanting, pratica di Hatha Yoga, Kriyas e Pranayama |
Isabella |
10.30 – 12.30 |
Relazione Corpo e Mente |
Annalisa |
Dal 26 al 28 maggio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941
Pratica € 20,00 – Lezioni teoriche di 2 ore: € 20,00 – Lezioni pratiche o teoriche di 4 ore: € 35,00 – Giornata intera: 60,00. Prenotazioni in segreteria o al 346 6843037.