Archivio mensile:febbraio 2019

L’arte dell’assistenza nello Yoga

L’arte dell’assistenza nello Yoga – Corso di 3 domeniche rivolto a insegnanti di Yoga.
Contributo tessera associativa inclusa: €260 completo/€90 singola giornata.

Nel corso saranno approfonditi questi temi:
* Acquisire confidenza con il tocco
* Valutazione di dove, quando ed intensità
* Aiutare il praticante a trovare il proprio allineamento, stabilità e conforto nelle posizioni
* Imparare le correzioni efficaci per categoria di postura nei diversi piani di movimento
* Rendere ogni assistenza o correzione corretta per i diversi tipi di corporatura
* Come assistere studenti con ipermobilità/iperflessibilità
* L’etica nell’assistenza con le mani
* Come proteggersi durante le correzioni
* Molta pratica con feedback
* Correzioni a due/con i props/verbali
* Comunicazione Non Violenta

Date: 10 marzo/7 aprile/5 maggio
Iscrizioni: info@ay-mo.com

~ Isabella Furtado lavora direttamente “hand on” nei suoi corsi di Ashtanga dal 2009. Ha più di 2.000 ore di pratica di correzioni e assistenza manuale. Insegna Hatha, Ashtanga, Pilates e fa formazione insegnanti di Yoga.

 

RIAPERTURA E ORARI 2018-2019

Open Weeks 2018Informiamo che la Yoga Shala® di Via Guglielmo Zucconi, 122 riaprirà il 27 agosto con gli orari sotto riportati. Durante il periodo dal 27/8 al 06/9 è possibile fare 1 prova gratuita per conoscere la lezione che vi interessa. Trovate la descrizione dei corsi in questo sito nella pagina Lezioni. Ricordate di portare il tappetino e un piccolo asciugamano. La segreteria è aperta ogni giorno 20 minuti prima delle lezioni. Per appuntamenti chiamate il 346 6843037 o inviate una mail a info@ay-mo.com.