Archivio mensile:maggio 2020

Riapertura corsi il 25 maggio 2020

Sono molto contenta di comunicare i nostri orari dal 25 maggio visto che finalmente possiamo riaprire le porte della Yogashala & Pilates. Vi chiedo di leggere con attenzione le regole di igiene da osservare perché la pratica di tutti sia sicura e perché si possa continuare a fare quello che ci piace senza correre dei rischi.

Yoga in mezzo al verde, in uno spazio aperto di fianco alla Yogashala, così grande da consentirci una pratica sicura con tutti i benefici.

Nella sala Yoga è necessario mantenere la distanza di 2 metri tra i tappetini, il numero massimo di partecipanti è 12. Dal lunedì al venerdì, Yoga e Pilates Reformer su prenotazioni. Info: 346 6843037.

 

 

Lezioni online gratuite

La nostra associazione, in linea con la disciplina che propone da più di 10 anni a Modena, continuerà ad offrirvi lezioni online gratuite su ZOOM durante il mese di maggio per sostenervi durante questo difficile momento.
La pratica dello Yoga ci ha dimostrato ancora una volta che aiuta ad affrontare i disaggi emotivi con più lucidità, calma e autocontrollo, oltre tutti i benefici puramente fisici.
Il programma di 7 classi alla settimana dal 4 maggio è:
• Ashtanga Vinyasa Yoga con Isabella – Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 18.30
• Yin Yoga con Silvia – Martedì alle 20.00 e Sabato alle 17.00
• Lezione Kundalini con Monica – Sabato alle 10.00
• Meditazione Kundalini con Monica – Mercoledì alle 21.30
Per partecipare, WAPP o chiamare il 346 6843037.

Lezioni online gratuite