Chi sono

Ashtanga Yoga Modena® è la prima associazione sportiva dilettantistica di Ashtanga Vinyasa Yoga a Modena, registrata al Coni dal 2009, fondata da Isabella Furtado e Massimo Savigni.

Happy PadmasanaIsabella Furtado

È sempre stata attratta dalle discipline olistiche e dalla musica. Da piccola legge Herman Hesse e Madame Blavatsky, articoli che parlano di alimentazione vegetariana, macrobiotica e Yoga… è curiosa riguardo questo diverso stile di vita. Nei primi anni  80 inizia a frequentare giornalmente i corsi di inglese perché voleva parlare bene e viaggiare nel mondo. A 15 anni, dopo aver concluso tutti i corsi nella scuola americana, fa un intercambio culturale e parte da sola per lo stato del Wisconsin, USA. Una Natura meravigliosa, al confine con il Canada, dove dalla finestra di casa si vedevano i cervi sulla neve nel bosco.

I AM movement

In quel momento, in quel posto ed in quella situazione era inevitabile non avvicinarsi alla New Age esplosa negli anni 80. Torna in Brasile e a 18 anni parte per un periodo sabbatico a Jericoacoara, allora un villaggio di pescatori deserto, ancora senza luce e telefono. Al suo ritorno inizia a frequentare il gruppo di studi gnostici dell’Ageacac (teologia e scienza gnostica, esoterismo, tantrismo, sufismo, ecc.) avvicinandosi ancora di più a “quello stile di vita diverso”. Frequenta l’università di Storia e si unisce a un piccolo gruppo appartenente al movimento IO SONO, I AM Activity, fondato in California negli anni 30 da Guy W. ed Edna Ballard, messaggio “americanizzato” della Società Teosofica fondata nel 1875 da Madame Blavatsky. Partecipa a corsi di meditazione, erboristeria, shiatsu e massaggio californiano dell’Esalen Institute nella sua città. Nel 1990 viene in Italia per studiare ed imparare l’italiano. Ritorna nel 1996 e mettendo da parte i suoi interessi personali, si dedica a tempo pieno al lavoro di traduttrice, insegnante di portoghese ed inglese fino all’ultima mansione come commerciale estero presso Automobili Lamborghini, lavoro che amava.

 Lo Yoga

Inizia per caso a praticare lo Yoga durante una vacanza in Brasile nel 2005 e capisce di aver ritrovato “qualcosa di familiare”. In vacanza, continua a praticare Hatha Yoga giornalmente presso la scuola “Espaço Clara Luz” a Fortaleza. Il suo primo insegnante è stato Hélder Lima. Di ritorno in Italia, continua ad esplorare la sua pratica di Hatha Yoga a casa ma sente la necessità di praticare in una scuola. Ha trovato un insegnante di Ashtanga Vinyasa e così inizia il suo percorso nello yoga dinamico. Per 6 anni ha praticato 3 volte alla settimana a 65 km da casa, con la coda in autostrada e lezione dalle 20.10 alle 21.30! Follia? No.  La distanza non era un problema, non c’erano storie ne lamentele, ma solo gioia e voglia di imparare ancora.

Maestri & Pratica

Nel 2006 conosce il maestro Manju Jois, figlio di Pattabhi Jois.   Il suo percorso è segnato da questo incontro e nel 2009 è autorizzata all’insegnamento della 1a serie dell’Ashtanga Vinyasa. Come conclusione del suo corso di formazione di insegnante di Ashtanga Yoga svolto in Italia, ha presentato la tesi “Osteoporosi e Yoga”. Il suo certificato, riconosciuto dal Coni, la abilita all’insegnamento. Per un anno ha fatto Karma Yoga come assistente di sala a Bologna e da settembre 2010 gestisce lo spazio di pratica Yoga Shala® di via Guglielmo Zucconi, insieme a Massimo Savigni. Grazie a lui è stata aperta la 1a associazione di Ashtanga Vinyasa a Modena. Insieme, hanno portato in Italia per la prima volta Danny Paradise, Baptiste Marceau, Ronald Steiner, Timo Jimenez, Damien de Bastier, e a Modena, Kristina Karitinou, maestri conosciuti in tutto il mondo, per condividere la loro profonda conoscenza con i suoi allievi.

Nella sua formazione, oltre il maestro Manju Jois, hanno avuto ruoli determinanti David Swenson, Danny Paradise e Baptiste Marceau. Ha praticato presso l’Ashtanga Yoga Research Istitute di Sri K. Pattabhi Jois, oggi gestito da Sharath Rangaswamy, e ha studiato anche con il maestro Sri BNS Iyengar, concludendo il corso di Advanced Pranayama a Mysore, dove ha avuto una esperienza positiva con il massaggio ayurvedico ed ha frequentato il corso per la sua applicazione. È l’unica insegnante in Europa specializzata nel metodo Adaptive Yoga®, attività complementare per persone con sclerosi multipla, in seguito agli studi con Karen O’Donnell Clarke negli Stati Uniti. A settembre 2016 riceve ad Atene l’autorizzazione per l’insegnamento della 2ª serie da Manju presso l’European Accademy of Ashtanga Yoga. È abilitata ad insegnare Yin Yoga, dopo 115 ore di formazione con Arely Torres Delfin (Yin Yoga Italia).

Pratica & Lavoro

Volendo trasmettere la sua passione per questa disciplina, oggi si dedica a tempo pieno all’insegnamento. Le sue lezioni sono svolte anche in inglese, spagnolo e portoghese, oltre al conteggio tradizionale in sanscrito. Riesce comunque, incastrando tutti gli impegni lavorativi, a rimanere aggiornata frequentando teacher trainings e workshops. L’aromaterapia continua ad essere una delle sue passioni. Continua a meditare con la pratica del canto dei mantra vedici e frequenta il Centro Vaikuntha (ISKON) a Bologna. I suoi maestri di pratica sono Manju Jois, Hélder Lima e Danny Paradise, persone nelle quali trova grande ispirazione e valore per proseguire nel suo percorso come allieva ed insegnante. Crede che la pratica dello Yoga, senza distinzioni fra Ashtanga Vinyasa, Iyengar, Kundalini secondo Yogi Bhajan, Raja o Bhakti Yoga, possa portarci veramente all’autoconoscenza migliorando la qualità della nostra vita è per questo motivo dal 2010 il suo slogan è “Miglioro me stesso, miglioro il mondo”.

Formazione e Organizzazione Workshps/Trainings

2007

  • Giugno: Workshop 1ª serie di 8 ore con Manju Jois presso AYBO.

2008

  • Inizio Luglio: Workshop 1ª serie di 10 ore con Manju Jois presso AYBO.
  • Luglio: Teacher Training 1ª serie di 40 ore con David Swenson e Shelley Washington presso AYBO.

2009

  • Maggio: Workshop Ashtanga Yoga di 15 ore con Mark e Joanne Darby presso AYBO.
  • Inizio Giugno: Master Postura e Propriocettività FIF.
  • Giugno: Master Ginnastica Dolce in Gravidanza FIF.
  • Luglio: Teacher Training per la 1ª serie di 25 ore con Manju Jois presso AYBO.
  • Settembre: Workshop 1ª serie con Manju Jois di 8 ore presso AYBO. In quest’occasione riceve l’autorizzazione per l’insegnamento della 1ª serie.

2010

  • Giugno: Diploma di Insegnante di Yoga 200 ore AYBO + 56 ore riconosciute 2ª serie.
  • Luglio: Teacher Training e Workshop 2ª serie di 26 ore con Manju Jois presso AYBO.
  • Ottobre: Teacher Training Adaptive Yoga per la sclerosi multipla con Karen Clark di 17 ore a Lorton, Virginia, USA.

2011

  • Maggio: Master Class 3 ore con David Swenson e Shelley Washington presso la Polisportiva Virtus a Gallarate (VA).
  • Giugno: WS 10 ore con Manju Jois Ashtanga Studio Berlin, Germania.
  • Agosto/Settembre: Pratica intensiva per 60 giorni presso Sthalam8 Yogashala, Mysore, India e corso di Pranayama con BNS Iyengar (allievo di T. Krishnamacharya) presso Sri Patanjala Yogashala.
  • Inizio Settembre: Masterclass e conferenza di 3 ore con Sharath Rangaswamy Jois presso Ashtanga Yoga Milano (MI).
  • Settembre: HOSTED Workshop Ashtanga, pratica, anatomia e filosofia di 10 ore con Damien de Bastier e Andrea Drottholm presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Fine Settembre: Workshop 5 ore con i Bliss Brother, Primo e Peter, insegnanti di Anusara Yoga presso l’Atma Studio, a Bologna.
  • Ottobre: Workshop Ashtanga, pratica, anatomia e pranayama di 12 ore con Danny Paradise presso Jivamukti Center München, Monaco di Baviera.

2012

  • Giugno: Workshop di Ashtanga Vinyasa di 6 ore con Manju Jois presso The Yoga Loft, Lussemburgo.
  • Agosto: Pratica intensiva Sthalam8 Yogashala, Mysore, India e corso di Advanced Pranayama con BNS Iyengar presso Sri Patanjala Yogashala.
  • Ottobre: HOSTED Workshop di 12 ore con Danny Paradise presso la Yoga Shala® a Modena.

2013

  • Aprile: HOSTED Intensive Training for Teachers di 40 ore con Ronald Steiner, anatomia, tecniche di respirazione, precisione nella pratica delle asana e workshop di 12 ore presso la Yoga Shala a Modena.
  • Giugno: HOSTED Workshop di Ashtanga Vinyasa di 12 ore con Ajay Kumar presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Agosto: Workshop di Ashtanga Vinyasa di 12 ore con Manju Jois presso YAMA Ashtanga Yoga Marseilles, Francia.

2014

  • Marzo: HOSTED Workshop di Ashtanga Vinyasa di 12 ore con Timo Jimenez presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Aprile: Masterclass di cinque ore di Kundalini Yoga metodo Yogi Bhajan e Psichiatria con Dott. Rodrigo Yacuiba Fernandez, Fortaleza, Brasile.
  • Settembre: HOSTED Workshop e Training di Ashtanga e Hatha Yoga di 20 ore con Timo Jimenez presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Ottobre/Novembre: Workshop Ashtanga Vinyasa di 16 ore con Manju Jois presso YogaOne a Barcellona, Spagna.
  • Novembre: Convegno sul Cingolo Scapolo-Omerale di 16 ore, organizzato dalla FIF e dalla Associazione Italiana di Posturologia Sportiva a Bologna.

2015

  • Marzo: Dà inizio al 1° Corso di Formazione Insegnanti 200 ore presso Yoga Shala® a Modena, fine marzo 2016.
  • Settembre: HOSTED Workshop di 12 ore con Danny Paradise presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Ottobre: Workshop Ashtanga Vinyasa di 10 ore con Manju Jois presso Yoga Amrita, Lugano, Svizzera.
  • Dicembre: HOSTED Workshop di 12 ore con Kristina Karitinou presso la Yoga Shala® a Modena.

2016

  • Febbraio: Workshop di 10 ore con Kristina Karitinou presso Il Laboratorio, Varese.
  • Inizio Aprile: Workshop Ashtanga Vinyasa di 12 ore con Manju Jois presso YAMA Ashtanga Yoga Marseilles, Francia.
  • Aprile: HOSTED Workshop di 12 ore con Kristina Karitinou presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Inizio Giugno: HOSTED Workshop di 10 ore e 5 giorni di Mysore Practice con Baptiste Marceau presso Yoga Shala® a Modena.
  • Giugno: 3 settimane di Mysore Practice con Kristina Karitinou, Rethymno, Creta.
  • Luglio: Ritiro 1 settimana con Danny Paradise presso Yoga Rocks Triopetra, Creta.
  • Settembre: Dà inizio al 2° Corso di Formazione Insegnanti 200 ore presso Yoga Shala® Modena, fine dicembre 2017.
  • Fine Settembre: Workshop Ashtanga Vinyasa di 4 giorni/16 ore con Manju Jois presso Association of Ashtanga Vinyasa Yoga Greece, Atene, Grecia. In quest’occasione riceve l’autorizzazione per l’insegnamento della 1ª e della 2ª serie.
  • Ottobre: HOSTED Workshop di 12 ore con Kristina Karitinou presso la Yoga Shala® a Modena.

2017

  • Febbraio: HOSTED Workshop di 12 ore con Kristina Karitinou presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Marzo/aprile: Workshop Ashtanga Vinyasa di 12 ore con Manju Jois presso YogaOne a Barcellona, Spagna.
  • Maggio: HOSTED Workshop di 12 ore con Kristina Karitinou presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Giugno/Luglio: 4 settimane di Mysore Practice con Kristina Karitinou, Rethymno, Creta.
  • Settembre: HOSTED Workshop di 12 ore con Danny Paradise presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Ottobre: Workshop di 3 Mysore Practice con Damien de Bastier presso YAMA Ashtanga Yoga Marseilles, Francia.
  • Dicembre: HOSTED Workshop di 12 ore con Kristina Karitinou presso la Yoga Shala® a Modena.

2018

  • Gennaio: 4 settimane di pratica di Hatha e Kundalini Yoga presso RAM DAS Yoga & Terapias, Fortaleza, Brasile.
  • Inizio Febbraio: HOSTED Workshop di Yin Yoga Anatomy 10 ore con Arely Torres Delfin presso Yoga Shala® a Modena.
  • Febbraio/Marzo/Aprile: 1ª Formazione di Yin Yoga Anatomy 50 ore con Arely Torres Delfin presso Centro Yoga Bamboo, Padova
  • Maggio: Dà inizio al 3° Corso di Formazione Insegnanti 200 ore presso Yoga Shala® a Modena, fine dicembre 2019.
  • Giugno: HOSTED Workshop di 10 ore e 5 giorni di Mysore Practice con Baptiste Marceau presso Yoga Shala a Modena.
  • Luglio: Pilates Matwork presso Federazione Italiana Fitness, Ravenna.
  • Agosto: Pilates Reformer presso Federazione Italiana Fitness, Ravenna.
  • Settembre: HOSTED Teacher Training di Yin Yoga Meridiani 50 ore concludendo la sua 2ª formazione con Arely Torres Delfin presso Yoga Shala a Modena.

2019

  • Febbraio: 2 settimane di pratica di Hatha e Kundalini Yoga presso RAM DAS Yoga & Terapias, Fortaleza, Brasile.
  • Fine Febbraio: HOSTED Workshop di 14 ore con Sandra Howling presso la Yoga Shala® a Modena.
  • Marzo: Realizza il Workshop di 25 ore in Anatomia, Biomeccanica e L’Arte delle Correzioni presso Yoga Shala a Modena.
  • Aprile: Realizza il Workshop di 25 ore in Anatomia, Biomeccanica e L’Arte delle Correzioni a Castellaneta, Puglia in collaborazione con Terra Nuova Onlus.
  • Inizio Maggio: HOSTED Workshop di Yin Yoga Fascial Release 5 ore con Arely Torres Delfin presso Yoga Shala® a Modena.
  • Maggio: 5 settimane di pratica di Hatha e Kundalini Yoga presso RAM DAS Yoga & Terapias, Fortaleza, Brasile.
  • Luglio: 1 settimana Mysore Practice presso Ibiza e Formentera local teachers.
  • Agosto/Settembre: Mastere di Pilates in Gravidanza e Terza Età presso Federazione Italiana Fitness, Ravenna.

Insegna Yoga presso Scuderia Ferrari e Ferrari Driver Accademy a Maranello per Med-Ex S.r.L. Medical Partner ed in altre grandi aziende assistite da Med-Ex nel Veneto e Lombardia.

My life

My life

Yoga Alliance E-RYT200 e YACEP Registry

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Il primo Maestro di Hatha Yoga e Rosangela, chi mi ha portata alla prima lezione

Isabella e BNS Iyengar, Mysuru agosto 2010

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Isa, Manju e Massimo - aprile 2007

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Lezione di apertura del Modena Benessere 2015

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Mysuru Palace agosto 2011

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My Indian Family

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La mia prima insegnante di Kundalini Yoga

La prima insegnante di Kundalini Yoga, Ananda Kaur