Archivio tag: yoga dinamico

NOVEMBRE 2017 – EVENTI, LEZIONI E CONFERENZA

18 NOVEMBRE ORE 10.30 – “YOGA A DUE” PRESSO LA YOGA SHALA DI VIA EMILIA EST 352

YOGA A DUE - NOVEMBRE Lezione aperta anche ai principianti, con posture facili e divertenti per tutti i soci/allievi di Yoga Shala ASD e Ashtanga Yoga Modena ASD. Lavoreremo l’equilibrio e la fiducia. Prenotatevi!

Contributo: € 15,00

19 NOVEMBRE DALLE 14.30 ALLE 17.00 – “FISIOLOGIA SOTTILE E PSICHICA E GLI ASPETTI TANTRICI DELLO YOGA” PRESSO LA YOGA SHALA DI VIA ZUCCONI 122

Conferenza rivolta ai soci/allievi di Ashtanga Yoga Modena ASD e Yoga Shala ASD per conoscere alcuni aspetti importantissimi per l’espansione della nostra consapevolezza nella pratica dello Yoga e nella vita. I temi sono:

Tantra – Corpi sottili – Funzioni vitali – Vortici e canali energetici – Blocchi – Componenti ed attributi della natura.

Molto indicato come base teorica. Contributo: € 20,00

SABATO 25 NOVEMBRE ALLE 10.30 – ASHTANGA VINYASA YOGA AL MODENA BENESSERE FESTIVAL 2017 – LEZIONE GRATUITA

Vi aspetto per aprire quest’edizione del festival con molta energia, positività e buone vibrazioni perché sia un weekend di molto Yoga e benessere per tutti noi!

DOMENICA 26 NOVEMBRE ALLE 10.30 – YOGA DINAMICO AL MODENA BENESSERE FESTIVAL 2017 – LEZIONE GRATUITA

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CORSI E ORARI 2017-2018

Informiamo che l’inizio dei nostri corsi si terrà il 4 settembre in Via Guglielmo Zucconi, 122 con gli orari sotto riportati. Trovate la descrizione dei corsi in questo sito nella pagina Lezioni. Ricordate di portare il tappetino e un piccolo asciugamano. Per la prima lezione è possibile usare i tappetini dell’associazione. La segreteria è aperta ogni giorno 20 minuti prima delle lezioni. Per appuntamenti chiamate il 346 6843037 o inviate una mail a info@ay-mo.com.

PARTE UN NUOVO CORSO PER PRINCIPIANTI DI ASHTANGA AL GIOVEDÌ. DATE: 7, 14, 21 e 28 SETTEMBRE, 5 e 12 OTTOBRE NELLA YOGA SHALA DI VIA ZUCCONI, 122. TUTTI I LUNEDÌ INVECE DALLE 20.15 ALLE 21.30 ASHTANGA YOGA PER PRINCIPIANTI.

Come molti di voi sanno, nel 2009 ho fondato insieme a Massimo Savigni Ashtanga Yoga Modena ASD, la prima associazione di Ashtanga Vinyasa della città. Dopo anni di impegno e lavoro la piccola sala, affettuosamente chiamata Yoga Shala^® localizzata in Via Zucconi, ha guadagnato una sorella più grande.
È con grande gioia e soddisfazione che comunico l’apertura del nostro secondo spazio a Modena: la Yoga Shala^® ASD sulla via Emilia Est, 352.
Nostro perché ancora una volta conto sull’enorme ed indispensabile supporto di Massimo Savigni, con la partecipazione della mia amica del cuore e compagna di pratica Lucia Landi e di Caterina Tuscano, Francesca Miliciani e Rossella Brognoli, prima allieve ed ora insegnanti insieme a me in questo spazio che offrirà diversi metodi mantenendo la tradizione, la qualità e la serietà che ci hanno sempre valorizzati e contraddistinti.
Vi invito a conoscere tutti i corsi offerti durante gli OPEN DAYS il 9 e 10 settembre, dove faremo lezioni gratuite di tutti gli stili, per presentare le insegnanti ed accogliervi nella nuova sala.

l giovedì alle 10.00 inizia Pilates Matwork dal 9/11 e le lezioni al sabato alle 9.00 sono confermate.

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LEZIONI TEORICHE, CONFERENZE E WORKSHOPS

PROGRAMMA DELLE LEZIONI ALL’INTERNO DEL CORSO DI FORMAZIONE APERTE A TUTTI, CONFERENZE E WORKSHOPS NEI PROSSIMI MESI:

15 ottobre 2016

08.30 – 10.15	Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
10.30 – 12.30	Continuazione lezione teorica sulle posture	Isabella
14.00 – 18.00	Neurofisiologia del sistema posturale – Propriocettività – Tipologie di stretching	Manu

5 novembre

08.30 – 10.15	Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
10.30 – 12.30	Storia dello Yoga e I Maestri dello Yoga Moderno	Isabella
14.00 – 18.00	Continuazione lezione pratico-teorica sulle asana	Isabella

12 e 13 novembre Modena Benessere Festival 2016 (le lezioni all’interno del festival sono gratuite): Hatha con Lucia sabato ore 17 e Ashtanga Yoga con Isabella domenica ore 17.

26 novembre 2016

08.30 – 11.00	Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
11.15 – 12.45	Gestione delle Emozioni	Annalisa
14.00 – 18.00	Il sistema respiratorio e diaframma – Rachide e torace	Manu

17 dicembre 2016

08.30 – 10.30	Pratica di Hatha Yoga dinamico e studio delle posture sulle braccia	Lucia
10.30 – 12.30	Meditazione e filosofia: l’aspetto etico degli Yoga Sutra di Patanjali	Lucia
14.00 – 18.00	Cingolo scapolare e arto superiore	Manu

21 gennaio 2017

08.30 – 11.00	Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
11.15 – 12.45	Studio delle posture sedute e torsioni	Isabella
14.00 – 18.00	Nozioni sull’Ayurveda: Yoga e Ayurveda, la scienza della vita	Vittoria

Dal 10 al 12 febbraio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941

18 febbraio 2017

08.30 – 12.30	Alimentazione, Psiche e nutrizione Bio-Etica	Stefano
14.00 – 18.00	Arto inferiore, bacino e diaframma pelvico	Manu

25 febbraio 2017

Guidata tutta la 1a e parte della 2a serie con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 10.30.

4 marzo 2017

08.30 – 10.30	Arm balance Workshop	Lucia Landi
11.00 – 12.30	Bagno Sonoro con le campane tibetane	Caterina
	Costo: € 35,00/Solo WS: € 20,00/Solo Bagno sonoro: €15,00

11 marzo 2017

Studio delle posture sedute e torsioni con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 11.00.

Ripasso lezione sull’Ayurveda dalle 11.00 alle 12.00.

Trattamenti ayurvedici dalle 12.00 alle 18.00.

18 marzo 2017

08.30 – 12.30

I testi classici dell’India: Veda e Upanishad

Stefano

8 aprile 2017

08.30 – 12.30

Samkhya e Bhagavad-Gita

Stefano

6 maggio 2017

08.30 – 10.15	Chanting, pratica di Hatha Yoga, Kriyas e Pranayama	Isabella
10.30 – 12.30	Relazione Corpo e Mente	Annalisa

Dal 26 al 28 maggio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941

Pratica € 20,00 – Lezioni teoriche di 2 ore: € 20,00 – Lezioni pratiche o teoriche di 4 ore: € 35,00 – Giornata intera: 60,00. Prenotazioni in segreteria o al 346 6843037.

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Prossime attività: Back Bending Class, Bagno di Gong, conferenze e workshops

Sabato 27 febbraio dalle 8.30 alle 10.15: BACK BENDING CLASS e YOGA NIDRA con Isabella

Sabato 5 marzo dalle 8.30 alle 18.30: YOGAMO giornata di Yoga, Pilates, Gong e Karate in beneficenza presso ESPO, in Via dell’Abate di fianco alla Stazione ferroviaria. Guardate l’articolo su questo sito.

Martedì 15 marzo alle 21.00: Conferenza gratuita “Tradimento Rancore Perdono” con Stefano Masini del Centro Studi Bhaktivedanta. Prenotazione obbligatoria al 346 6843037.

Sabato 26 marzo dalle 8.30 alle 10: BACK BENDING CLASS con Isabella e di seguito Bagno di Gong con Caterina Caizzone

Bagno di Gong con Caterina

Dall’8 al 10 aprile Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinos, aperto a tutti i livelli. Per informazioni sugli orari, prezzo ed iscrizioni: vedi articolo su questo sito.

Dal 10 al 12 giugno Workshop di Hatha e Ashtanga Vinyasa Yoga con Baptiste Marceau, aperto a tutti i livelli. Per informazioni sugli orari, prezzo ed iscrizioni: vedi articolo su questo sito.

ULTIMI EVENTI:

Sabato 19 dicembre dalle 15.30 alle 18: conferenza di anatomia con il Dott. Emanuele Goldoni sulla “Traumatologia nello Yoga”, costo: 30 euro. Dalle 18.30 aperitivo di Natale aperto a tutti i soci di Ashtanga Yoga Modena ASD. Luogo: Yoga Shala.

Sabato 16 gennaio dalle 11 alle 13: conferenza di psicologia nello Yoga “Rapporto Corpo e Mente” con la Dott.ssa Annalisa Vivi.. Costo 20 euro.

Sabato 23 gennaio dalle 9 alle 16: Seminario di Samanya Yoga (yoga dinamico + verticali braccia) con Jones Tonelli, insegnante di Hatha Yoga di Bologna. Costo 50 euro con pranzo vegano incluso. Prenotatevi perché i posti disponibili sono 12. Luogo: Yoga Shala Modena.

Tutte le attività sono rivolte ai soci di Ashtanga Yoga Modena ASD.

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NUOVE LEZIONI DA SETTEMBRE

Chiunque volesse conoscerci, abbiamo pensato una soluzione per dare l’opportunità di provare tutti i metodi che la scuola offre. Dalla prossima settimana c’è la possibilità di fare 3 prove a 25 euro, essendo 1 prova per metodo: Ashtanga, Hatha e Yoga Dinamico dentro gli orari indicati nella foto. Prenotazioni al 3466843037 per Modena e al 3398503982 per Formigine.

Guardate il programma delle lezioni dal 7 settembre presso la Yoga Shala Modena e il Palazzetto dello Sport a Formigine. Tre lezioni di Ashtanga Vinyasa Yoga per principianti, pratica giornaliera per gli allievi più esperti e quattro nuove lezioni serali a Formigine!

A Bologna, presso il centro Interno Yoga, sono previsti 5 incontri di Ashtanga Vinyasa Yoga nei seguenti giorni:

Ottobre 10 e 31
Novembre: 7 e 21
Dicembre 5

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