Archivio della categoria: Eventi

I nostri eventi!

Seminario di YinYang Yoga e Anatomia Your body – Your Yoga

Seminario di YinYang Yoga e Anatomia Your body – Your Yoga: introduzione ad una pratica funzionale con Arely Torres

SABATO 10 LUGLIO 2021
In questo seminario, esamineremo come l’unicità della struttura fisica di ognuno condiziona la pratica degli asana.
Nello specifico, esploreremo il movimento dell’arto superiore che si esegue nelle posizioni come Virabhadrasana I, Adho Mukha Svanasana e altri asana dove le braccia vengono portate sopra la testa. Scopriremo un approccio alla pratica rispettoso del corpo e sano a lungo termine.

ANATOMIA INTERATTIVA: Principi del movimento in flessione dell’omero, variazioni scheletriche e pratica funzionale.

PRATICA: Nella seconda parte del seminario ci focalizzeremo su una sequenza Yin Yang, dove metteremo in pratica i concetti studiati nella parte teorica.

Questa lezione intensiva è aperta a praticanti e insegnanti interessati ad approfondire la loro comprensione della pratica degli asana considerando anche la forma e proporzione delle ossa.

ORARIO: 9:00 – 12:30

DOVE: Via Notari 94 Modena

COSTO: 55€
N. B.: Bonifici con previa richiesta di iscrizione per email. Il corso è a numero chiuso, massimo 12 partecipanti.

ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.
IBAN: IT35Z0538712924000002483126
BPERInfo: 346 6843037 o info@ay-mo.com

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Shanti Beat Modena la rivoluzione dello Yoga

Shanti Beat Modena

 

Sabato 18 gennaio alle 16.30 presso Ashtanga Yoga Modena ASD si terrà un evento Shanti Beat, per la prima volta a Modena. DRESS CODE: Total Yoga White

Ma cos’è Shanti Beat?

Shanti Beat è una pratica di Vinyasa Yoga, condotta da Cristiana Borghi (E-RTY200 e RTY500), immersa nella musica elettronica. Durante la pratica un DJ riempirà di musica l’aria mentre una fotografa darà una forma visiva alla tanta energia che verrà creata insieme!

Questo primo evento Modenese si terrà in uno magico centro storicamente riconosciuto e che da poco ha una nuova e bellissima location che riempiremo insieme il 18 Gennaio!

La fusione tra yoga e musica elettronica rappresenta un momento innovativo al quale non puoi mancare.

Dai un’occhiata al video https://youtu.be/Q7fwIP-A68Q e segui Shanti Beat su Instagram e Facebook

Se sei curioso non ti resta che riservare il tuo posto il prima possibile!
L’evento è a numero chiuso e consigliano la prevendita: entro il 10 gennaio a euro 25; biglietto oltre il 10 gennaio euro 30.

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Classe Gratuita e Aperitivo della Vigilia

Invitiamo tutti gli allievi di Ashtanga Yoga Modena ASD e di Pilates alla classe gratuita di Hatha con Isabella, martedì 24 dicembre dalle 13.00 alle 14.30 (con la possibilità di entrare fino le 13.30), per un saluto nello spirito dell’unione e della semplicità che il Natale e lo Yoga rappresentano.

La pratica includerà diversi elementi dello Hatha Yoga, ispirata al Back Bending ed è adatta a tutti. Un’occasione per confrontarsi con una pratica diversa, più lunga e con qualche novità! E per continuare a festeggiare la nascita della nuova sede di Yogashala & Pilates, la lezione sarà seguita da un aperitivo. Vi aspettiamo!

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Yoga, Pilates & le feste…

Durante il periodo delle feste la Yogashala & Pilates e l’associazione Ashtanga Yoga Modena ASD offrirà alcune classi straordinarie perché tutti possano praticare e comunque partecipare alle festività delle nostre tradizioni.

Lunedì 23 dicembre ci sono 3 corsi diversi: Hatha alle 18.00 seguita da CHANTING MANTRA fino le 19.10 quando partirà la lezione di Ashtanga Guidata e finalmente Yin Yoga alle 20.30.

Le lezioni di Pilates continuano durante tutto il periodo delle feste, senza sosta perché possiate concedervi qualche sgarro. Oltre gli orari già stabiliti, ulteriori lezioni sono da concordare al 346 6843037. Vi aspettiamo!!!Lezioni Yoga 23 dicembre

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Ashtanga Yoga – La 1a serie Passo a Passo

Workshop di 3 ore rivolto a tutti, specialmente a chi ha iniziato da poco e ha bisogno di più spiegazioni riguardo la pratica della 1a serie. Studieremo nel dettaglio le posture e la logica delle sequenze, seguendo la loro disposizione originale.

Contributo: €30 soci di Ashtanga Yoga Modena ASD / €40 non soci
Data: Sabato 7 dicembre dalle 9.00 alle 12.00
Luogo: Via Notari, 94 Modena
Prenotazioni al 346 6843037 . É necessario iscriversi entro il 5 dicembre per il saldo del corso.

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