Archivio tag: reiki modena

Corsi Yoga e Pilates 23-24

Quando la nostra attenzione si sposta dal “fare yoga” al sentire, coltiviamo un senso di osservazione del movimento che si svolge e delle sensazioni del proprio corpo e della mente. Questo è Yoga.

Il nostro programma delle lezioni di YOGA 23-24:

• Vinyasa Elements: Lunedì alle 18.30 (principianti e non)

• Hatha Yoga: martedì alle 19.30 (sala Shiva)
• Inner Yoga: martedì alle 19.30 (sala Ganesha dal 19 settembre)
• Kundalini Yoga: sabato alle 16.30 (28 ottobre – 11 e 25 novembre)
• Ashtanga Yoga: Giovedì alle 18.15 (1a serie guidata)
Qui trovate tutte le altre lezioni di Pilates Reformer.
I corsi di Yoga e Pilates possono accogliere principianti in qualsiasi momento dell’anno e
possono essere guidati anche in inglese.

I corsi di Pilates Reformer si confermano con min. 3 partecipanti, oppure individualmente, e per questo è necessario accordarsi con l’insegnante previamente.

I costi sono informati soltanto presso lo studio. Per qualsiasi altra informazione e prenotazioni, chiamare il 346 6843037. 

Il calendario delle lezioni al sabato verrà comunicato in sala e pubblicato su FB e sul profilo Instagram ashtangayogamodena

Formazione Reiki a cura di Elena Lolli

Il Reiki è spesso definito come una tecnica di auto-guarigione, in quanto, sebbene l’energia si possa trasmettere anche ad altre persone, viene in genere utilizzata principalmente dal reikista su di sé attraverso l’auto-trattamento. La su bellezza è la sua versatilità, nella possibilità di adattarne tempi e modi alle proprie esigenze, al proprio stile di vita, alle diverse fasi dell’esistenza, come un dono fatto a se stessi.

Il Reiki non ha dunque nulla a che vedere con religioni, sette e filosofie, ma è invece una semplice tecnica che chiunque può praticare, ed ha come punti di forza principali:

  • l’estrema semplicità, con la conseguente facilità dell’apprendimento (circa 13 ore di corso, in genere in un fine settimana o in tre serate consecutive);
  • l’immediata verifica delle sue possibilità (già durante il corso l’energia inizia a scorrere ed è quindi possibile sperimentare immediatamente i suoi benefici);
  • la potente azione riequilibrante

L’energia di cui si parla più sopra non è quella propria dell’operatore ma è prelevata all’esterno di esso e canalizzata (attraverso i canali che tutti abbiamo, e che sono ben conosciuti da coloro che praticano agopuntura o Shiatsu) nelle braccia e fino alle mani, dalle quali fuoriesce per curare l’operatore stesso (se le mani saranno appoggiate su di lui) o un’altra persona. In pratica l’operatore Reiki è come un filo della luce: durante il corso viene connesso con la fonte primaria (la rete elettrica…) dalla quale può attingere ogni volta che vuole e nelle quantità necessarie, lasciando che l’energia scorra dolcemente dentro di sé per uscire dalle mani.

Il Reiki fin dalle sue origini è organizzato in LIVELLI, tuttavia il primo livello è quello fondamentale. La nostra scuola propone corsi di primo, secondo, terzo livello e un percorso per l’insegnamento (Master). È sufficiente partecipare ad un Corso Reiki di Primo Livello della durata di 13 ore per iniziare.

REIKI I LIVELLO

Sabato 07/10/23 h 14.30-18.30
Domenica 08/10/23 h 9-18.30
oppure
Sabato 09/12/23 h 14.30-18.30
Domenica 10/12/23 h 9-18.30

REIKI II LIVELLO

Domenica 12/11/23 h 9-19

REIKI III LIVELLO

Domenica 24/09/23 h 9-20

Prova Gratuita Settembre 2019

Per esperimentare la pratica, conoscere l’insegnante,  l’ambiente e le sensazioni della pratica sul vostro corpo, o semplicemente per rilassarvi. Se non avete mai partecipato ad una lezione con noi, potete prenotare una prova gratuita al 346 6843037. La prenotazione è obbligatoria e le lezioni si svolgono in Via Zucconi 122 Modena. Le date disponibili sono:

METODI DINAMICI

Prova Bianca

Prova Gabriella

METODI DOLCI

PROGRAMMA BENESSERE

Pilates & Yoga Seniors

Ginnastica Posturale

ATTIVITÀ OLISTICHE RILASSANTI

 

Meditazione

Yoga Nidra

PER CONOSCERE MEGLIO I METODI PROPOSTI, CLICCATE IN QUESTO LINK: https://www.ashtangayogamodena.com/lezioni/

NON SONO PREVISTE LEZIONI DI PROVA GRATUITE PER IL PILATES REFORMER. LA 1ª LEZIONE DI QUESTO METODO COSTA €30 E DURA 70 MINUTI.