Archivio tag: Ashtanga Yoga Modena

CORSI E ORARI 2017-2018

Ashtanga Yoga Modena ASD

Informiamo che l’inizio dei nostri corsi si terrà il 4 settembre in Via Guglielmo Zucconi, 122 con gli orari sotto riportati. Trovate la descrizione dei corsi in questo sito nella pagina Lezioni. Ricordate di portare il tappetino e un piccolo asciugamano. Per la prima lezione è possibile usare i tappetini dell’associazione. La segreteria è aperta ogni giorno 30 minuti prima delle lezioni. Per appuntamenti chiamate il 346 6843037 o inviate una mail a info@ay-mo.com.Orario Via Zucconi 2017

PARTE UN NUOVO CORSO PER PRINCIPIANTI DI ASHTANGA AL GIOVEDÌ. DATE: 7, 14, 21 e 28 SETTEMBRE, 5 e 12 OTTOBRE NELLA YOGA SHALA DI VIA ZUCCONI, 122.

Come molti di voi sanno, nel 2009 ho fondato insieme a Massimo Savigni Ashtanga Yoga Modena ASD, la prima associazione di Ashtanga Vinyasa della città. Dopo anni di impegno e lavoro la piccola sala, affettuosamente chiamata Yoga Shala® localizzata in Via Zucconi, ha guadagnato una sorella più grande.
È con grande gioia e soddisfazione che comunico l’apertura del nostro secondo spazio a Modena: la Yoga Shala® ASD sulla via Emilia Est, 352.
Nostro perché ancora una volta conto sull’enorme ed indispensabile supporto di Massimo Savigni, con la partecipazione della mia amica del cuore e compagna di pratica Lucia Landi e di Caterina Tuscano, Federica Babeli, Francesca Miliciani, Rossella Brognoli, Simona Sandrolini e Valeria Corni, prima allieve ed ora insegnanti insieme a me in questo spazio che offrirà diversi metodi mantenendo la tradizione, la qualità e la serietà che ci hanno sempre valorizzati e contraddistinti.
Vi invito a conoscere tutti i corsi offerti durante gli OPEN DAYS il 9 e 10 settembre, dove faremo lezioni gratuite di tutti gli stili, per presentare le insegnanti ed accogliervi nella nuova sala.

I CORSI NELLA YOGA SHALA DI VIA EMILIA EST, 352 INIZIANO L’11 SETTEMBRE. SABATO 9 E DOMENICA 10 PROVE GRATUITE, COME SEGUE. PRENOTAZIONI AL 380 7740300.

Sabato 9 settembre:
9:00 – Yoga Dinamico con Lucia Landi
10:15 – Vinyasa Flow con Caterina Tuscano
11: 30 – Ashtanga Basics con Isabella Furtado
16:00 – Yin Yoga con Valeria Corni

Domenica 10 settembre:
9:00 – Hatha Yoga con Federica Babeli
10:15 – Yoga per Sportivi con Simona Sandrolini
11: 30 – Ashtanga Basics con Francesca Miliciani
16:00 – Hatha Yoga con Isabella Furtado

CORSO PER SOLO PRINCIPIANTI ASHTANGA TUTTI I LUNEDÌ DALLE 20.40 ALLE 21.40
prossime DATE: 11, 18, 25, SETTEMBRE e 2, 9 E 16 OTTOBRE 2017 NELLA YOGA SHALA DI VIA EMILIA EST 352. 

Corsi Via Emilia 2017
Corsi Via Emilia 2017
IMG_5386

WORKSHOP CON DANNY PARADISE A MODENA

Danny Paradise a Modena, settembre 2017

Danny Paradise a Modena, settembre 2017

Per la 3a volta a Modena, dal 15 al 17 settembre 2017, DANNY PARADISE con “Sciamanismo, evoluzione, libertà e yoga”. Tutte le sessioni saranno un’ampia esplorazione della conoscenza sciamanica, della pratica terapeutica delle Asana e del Pranayama dell’Ashtanga, la presentazione della versione egiziana dello Yoga ed altre posture con influenze del Kung Fu e del Tai Chi. Rivolto agli yogis e yoginis di tutti i livelli e stili di Yoga. Iscrizione aperte!
Organizzato da Ashtanga Yoga Modena ® A.S.D.

Danny Paradise a Modena, settembre 2015

Danny Paradise a Modena, settembre 2015

LO YOGA È NATO DALLA PERCEZIONE UMANA DELLA NATURA ED È UN VIAGGIO DI RITORNO AD ESSA”

In questo incredibile workshop Danny insegna alcune sequenze dell’Ashtanga con enfasi nello sviluppo e nell’espansione della pratica. Le lezioni includono il pranayama originale dell’Ashtanga, la pratica delle asana in un modo ampio e diversi temi, come ad esempio:

  1. Le radici storiche e sciamaniche dello Yoga e il collegamento con altre culture antiche: Egizie, Maya, Sud e Nord Americane, Cinese e Polinesiana.
  1. Processo terapeutico dell’Ashtanga Yoga ed altre tradizioni terapeutiche.
  2. Relazione tra lo Yoga e le sacre tradizioni indigene nel mondo.
  3. Intelligenza spirituale ed evoluzione.
  4. Responsabilità, autorità personale, realizzazione del proprio destino e Yoga.
  5. Alimentazione, dieta ed i pericoli della chimica farmaceutica e della industria degli alimenti geneticamente modificati.
  6. Intuizione e consapevolezza: comprensione dei processi che creano le malattie e come curarsi. La relazione tra i chakra ed il sistema endocrino.
  7. Prospettive yogiche e sciamaniche nell’invecchiamento e morte.

Come una pratica sciamanica antica, lo Yoga riguarda il nostro potere interiore e la nostra totale libertà, con la comprensione che la Natura è la nostra Guida e insegnante spirituale. Ogni lezione include le posture proposte in origine ed alcune modifiche e variazioni dentro della struttura di tutte le sequenze dell’Ashtanga Yoga per mostrare come continuare ad espandere la propria pratica rendendola gioiosa e lunga una vita, insomma, una esplorazione senza limiti!

Il corso è adatto a tutte le età e livelli di esperienza, dai principianti ai praticanti più avanzati e agli insegnanti di tutti i tipi di Yoga. Non perdete quest’esperienza ricca di informazioni comparata a un vero Teacher Training!

Super Baba Danny Paradise a Modena, settembre 2015

Super Baba Danny Paradise a Modena, settembre 2015

Danny Paradise pratica Ashtanga Yoga dal 1976 e insegna in giro per il mondo dal 1979. Inizialmente ha studiato con i primi insegnanti di Ashtanga nell’Occidente, David Williams e Nancy Gilgoff. Con loro Danny apprese in 5 anni le prime sequenze e quelle avanzate ed ha studiato con Sri Pattabhi Jois nel 1978 e nel 1980. Inoltre Danny ha studiato e praticato con altri insegnanti di Yoga e guide spirituali in tante altre tradizioni e linee come, ad esempio, Kung Fu, Tai Chi e Karate. Dal 1979 Danny ha introdotto tutti i livelli di pratica dell’Ashtanga Yoga ad allievi e insegnanti in tutto il mondo e diventa ancora più conosciuto perché da molti anni è l’insegnante di Sting e di Madonna. Ha introdotto la pratica anche a queste celebrità: Trudie Styler, Paul Simon, Edie Brickell, Graham Nash, Donna Karan (DKNY), Eddie Vedder e Jeff Ament dei Pearl Jam, Micky Hart e Bob Weir dei Grateful Dead, Dominic Miller, Chris Botti, John McEnroe e sua moglie Patty Smyth, Luciano Pavarotti, Andrea Griminelli e molti altri artisti, musicisti, ballerini, Lamas buddisti, attori e campioni sportivi. Ha incorporato diverse tradizioni spirituali indigene nella pratica e nella filosofia dello Yoga, creando una relazione tra questo e tutte le culture sciamaniche basate sulla natura. Danny spazia tra gli insegnamenti di Krishnamurti, Buddha, Egitto Antico e le diverse culture indigene: Hawaiana, Maya, Nativa Americana passando da una tradizione antica a una non dogmatica, contemporanea, compassionevole con un senso di umorismo unico! Il suo obiettivo è aiutare le persone a sviluppare la loro pratica personale in modo sicuro, meditativo, terapeutico, gioioso e libero da dolori. 

DannyFlyingInsectLake

PROGRAMMA:

Venerdì 15 settembre dalle 18.30 alle 21.30 Viaggio dell’anima, connessioni fra lo Yoga e le tradizioni spirituali indigene, realizzazione del proprio destino, il tuo sogno come un’opera prima, evoluzione della coscienza. Pratica: Introduzione al mondo di Danny, ampia esplorazione della sequenza in piedi e delle chiusure, includendo le routines originali, variazioni, elementi egiziani, Kung Fu e Tai Chi.

Sabato 16 settembre dalle 14.00 alle 18.30 Prospettive terapeutiche dello Yoga, sciamanismo e le tradizioni indigene nel mondo, autorità e responsabilità personale, libertà, sviluppo di una vita sacra secondo i propri parametri di “sacro”, pratica terapeutica. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga, sequenza in piedi ampliata con le routines originali e variazioni, introduzione alla 2ª serie per tutti i livelli dei diversi stili di Yoga.

Domenica 17 settembre dalle 14.00 alle 18.30 Chakra: equilibrare la forza vitale, Yoga e invecchiamento, avvicinarsi alla transizione con vitalità, luce e pace. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga Yoga, routines originali e qualche postura della 2ª e 3ª serie in una visione più ampliata.

Si richiede la massima puntualità. Informiamo che l’orario di fine lezione è indicativo, pertanto saranno possibili eventuali prolungamenti. Nel caso non si possa poi partecipare, è possibile cedere il workshop ad un’altra persona, ma non è prevista la restituzione della quota. Sarà data la priorità ai partecipanti del workshop completo.

COSTI:

Ogni sessione: € 65,00/Workshop completo: € 180,00

Gruppi 4+ allievi stessa scuola: € 160,00

Affiliazione ad Ashtanga Yoga Modena ASD e tesseramento obbligatorio ASI: €5,00

ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.

IBAN: IT92Z0538712919000002483126

BANCA POPOLARE DELL’EMILIA ROMAGNA

BIC O CODICE SWIFT: BPMOIT22XXX

Vedi anche www.dannyparadise.com Per ulteriori info, chiamare Isabella al 346 6843037. Grazie!

IMG_5384 IMG_5387 IMG_5386

Ashtanga e Hatha Yoga Workshop con Baptiste Marceau a Modena

Per la prima volta a Modena, BAPTISTE MARCEAU, Ashtanga Senior Teacher, allievo di Pattabhi Jois, ha studiato le serie avanzate A e B. Figlio d’arte, simpatico, espansivo e molto generoso, è stato per qualche anno l’assistente di DANNY PARADISE, nonché un suo caro amico. Lo aspettiamo con molta gioia alla Yoga Shala® dal 10 al 12 giugno.Baptiste

Chi è Baptiste Marceau?
Baptiste è nato nel sud della Francia il 28 febbraio 1954 ed è cresciuto nell’ambiente artistico. Figlio del famoso mimo francese Marcel Marceau, Baptiste ha nel suo DNA la raffinata arte cinetica del movimento corporeo. A 14 anni ha deciso di viaggiare intorno al mondo ed in uno dei suoi viaggi ha conosciuto lo Yoga alle Hawaii. A 27 anni conosce Danny Paradise che insegnava Ashtanga Vinyasa, lo Yoga dell’India del Sud. Danny lo presenta a David Williams e con loro studia per 3 anni diventando discepolo da questi due eredi diretti della disciplina iniziata con Krishnamacharya e creata ufficialmente da Pattabhi Jois, così come la si conosce oggi.
Ha praticato per anni in diversi luoghi del mondo, come in India con Pattabhi Jois, Centro e Sud America, Hawai, Europa e Stati Uniti. Ha tenuto lezioni ad artisti di fama internazionale come Sting, Pavarotti ed altri.
Baptiste è uno yogi con una vasta esperienza da allievo ma si è formato anche da solo, senza dogmi e senza confini. Coerente con i suoi insegnamenti, cerca di riportare lo Yoga come fonte di vita, ritornando alle origini per vedere la disciplina nel suo aspetto più puro e nobile.
Se sei impegnato con la tua pratica personale e/o hai l’interesse di conoscere e sperimentare lo Yoga nella sua forma essenziale, questo workshop è una grande opportunità.
Ashtanga Yoga Modena ASD ha l’enorme piacere di portare in Italia per la prima volta Baptiste Marceau e vi dà il benvenuto a questa bellissima esperienza con questo grande maestro di vita!
Per più info, guardate:
baptistemarceau.wordpress.com

PROGRAMMA:

Venerdì 10 giugno dalle 18.30 alle 21.30 Viaggio dell’anima, connessioni fra lo Yoga e la realizzazione del proprio destino, il tuo sogno come un’opera prima, evoluzione della coscienza. Pratica: Ampia esplorazione della sequenza in piedi e delle chiusure, includendo le routines originali, variazioni, elementi egiziani e modifiche.

Sabato 11 giugno dalle 9.00 alle 13.00 Prospettive terapeutiche dello Yoga, autorità e responsabilità personale, libertà, sviluppo di una vita sacra secondo i propri parametri di “sacro”, pratica terapeutica. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga, sequenza in piedi ampliata con le routines originali e variazioni, introduzione alla 2ª serie per tutti i livelli dei diversi stili di Yoga.

Domenica 12 giugno dalle 9.00 alle 13.00 Chakra: equilibrare la forza vitale, Yoga e invecchiamento, avvicinarsi alla transizione con vitalità, luce e pace. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga Yoga, routines originali e qualche postura delle sequenze avanzate 3a e 4a serie in una visione più ampliata.

Si richiede la massima puntualità. Informiamo che l’orario di fine lezione è indicativo, pertanto saranno possibili eventuali prolungamenti. Nel caso non si possa partecipare, è possibile cedere il workshop ad un’altra persona, non più di una e non è prevista la restituzione della quota. Sarà data la priorità ai partecipanti del workshop completo.

“M” per Mantra, Meditazione e Mercoledì

"M" per mantra, meditazione e mercoledìIl termine sanscrito MANTRA significa “liberare la mente”.

La sillaba “man” significa mente e “tra” significa libero. I mantra favoriscono l’orientamento verso l’interno e servono a portare la mente ad un diverso stato di coscienza. Tramite il canto delle sillabe pronunciate correttamente e nel giusto ritmo viene creata una vibrazione interna benefica al nostro organismo. Questa vibrazione permette che il prana o energia, intesa anche come ossigeno, si espanda. L’OM è la sillaba perfetta che apre e chiude tutti i mantra. É il suono primordiale presente in tutta la materia vivente (prakriti), l’inno dell’universo e dell’infinità dell’essere. Richiama i suoni della terra e del mondo esteriore. In generale, il suono fisicamente eseguito crea una vibrazione che permettete il prana di spandersi e questo avviene principalmente a livello del 5°chakra. Le nostre emozione possono affiorare e proviamo un grande benessere dopo una sessione di chanting o di kirtan.

Da mercoledì 13 aprile la nostra scuola apre le porte agli allievi per la pratica di chanting, il canto dei mantra vedici per sviluppare la meditazione e rinforzare la Bhakti. L’energia acquisita con questo tipo di pratica è di fondamentale importanza per la nostra concentrazione nelle attività del quotidiano e per la nostra tranquillità mentale.

Dalle 18 alle 18.45 prima della lezione guidata di Ashtanga. L’ingresso è gratuito a tutti i soci di Ashtanga Yoga Modena ASD.  Vi aspetto!

CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI 200 ORE

Corso di Formazione Insegnanti

2° Corso di Formazione Insegnanti 200 ore:

• Da settembre 2016 a dicembre 2017.
• 18 incontri a Modena ogni 4 sabati (8.30-12.30 14.00-18.00), tirocinio e tesi.
• Lezioni pratiche con diversi insegnanti, didattica e metodologia, analisi posture e correzioni, anatomia, biomeccanica e traumatologia; storia dello Yoga e cultura Indo-vedica; nutrizione e Ayurveda; etica, psicologia; gestione scuola, gruppi ed orientazione al lavoro.
• Solo insegnanti abilitati: Chinesiologo, fisioterapista, osteopata, psicologo, naturopata, ricercatori ed insegnanti di Yoga certificati.
• Corso riconosciuto da ASI e CONI con l’iscrizione all’album nazionale istruttori ASI.

INFORMAZIONI IMPORTANTI:

  • Inizio: 10 settembre 2016 – Presentazione tesi e esame finale: 16 dicembre 2017
  • Obiettivo del corso: formazione di insegnanti qualificati in grado di condurre con competenza lezioni di Hatha Yoga.
  • A chi si rivolge: appassionati di discipline olistiche che aspirino all’insegnamento dello Yoga, insegnati di Pilates, laureati in Scienze Motorie e Fisioterapia.
  • Durata: si articola in 16 mesi e prevede 16 incontri di 8 ore ogni 4 settimane circa. Orario indicativo: dalle 8.30 alle 12.30 e dalle 14 alle 18.
  •  Struttura del corso: modulo teorico 50% e 50% lezioni di yoga durante le giornate del corso, workshops, tirocinio e lezioni pratico-teoriche.
  • Minimo 24 ore di workshop con Isabella o altri insegnanti invitati: (ad esempio: Danny Paradise, Kristina Karitinou, Baptiste Marceau).
  • Tirocinio: 24 ore in presenza dell’insegnante (allievi di altre province possono accordarsi con l’insegnante).
  • Tesi di 10-20 pagine: minimo 18 ore di ricerca e studio, tema a scelta.
  • Esame finale: al termine del corso si terrà un esame a risposta chiusa e descrittiva e presentazione della tesi.
  • Ore di pratica presso la Yoga Shala Modena® riconosciute.

 N.B.: È RICHIESTA LA PRATICA REGOLARE DELLO YOGA DA ALMENO 1 ANNO.

  • È necessaria l’affiliazione all’associazione Ashtanga Yoga Modena®  ASD.
  • Si richiede di consegnare il certificato medico di sana e robusta costituzione, la scheda anamnestica e fare il tesseramento prima dell’inizio delle lezioni.
  • I costi degli workshops, dei libri e di altre lezioni presso la Yoga Shala Modena®  non sono inclusi nel costo del corso di formazione.
  • In caso di assenza, la lezione pagata verrà persa.
  • In caso di malattia di uno dei relatori, il programma e/o le date delle lezioni possono subire variazioni. Sarà fatto il possibile per rispettare il programma sopra presentato.
  • Dopo la discussione della tesi e dell’esame scritto, sarà consegnato il Certificato Insegnanti di Yoga 200 ore rilasciato da Ashtanga Yoga Modena® ASD riconosciuto dall’ASI e CONI.
  • A fine corso è necessario il versamento di Euro 50 per l’iscrizione all’albo dell’ASI Nazionale.

Questo corso è una full immersion nell’affascinante mondo della pratica e dello studio delle tecniche yogiche, ma soltanto un primo approccio necessario all’insegnamento perché in questa interessantissima disciplina lo studio e la pratica personale (saddhana) sono di vitale importanza nella vita dell’insegnante di Yoga. Nei 16 incontri sono previste svariate lezioni pratiche e teoriche e, non essendoci la possibilità di ripeterle, la frequenza al corso è necessariamente obbligatoria per il rilascio del certificato di insegnanti di Yoga 200 ore che vi abilita a lavorare in Italia.

Per la vostra conoscenza, l’ASI è uno dei principali enti nazionali di promozione sportiva riconosciuto dal CONI per numero di tesserati e società iscritte. È un ente con finalità morali ed assistenziali per decreto del ministero degli interni n°557/B.22684.1200 A (132). Sono riconosciuti, oltre che dal Ministero dell’Interno, anche dal Ministero per le Pari Opportunità e da quello dell’Ambiente e della tutela del territorio e del mare. I loro riconoscimenti sono: Iscrizione al Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale; Ente riconosciuto di protezione ambientale; Ente aderente al Forum Nazionale III settore; Ente iscritto al “Registro Ministero pari opportunità” per la lotta alle discriminazioni; Ente associato ISCA (International Sport and Culture Association).

L’associazione sportiva dilettantistica ASHTANGA YOGA MODENA®, registrata al CONI dal 2009, è la prima e unica scuola a Modena di Ashtanga Vinyasa Yoga fondata da Isabella Furtado, insegnante autorizzata UISP, con certificati riconosciuti dal Coni e da Yoga Alliance che la abilitano all’insegnamento in Italia e all’estero. Nel 2009 è stata autorizzata all’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa direttamente da Manju Jois, figlio di Pattabhi Jois. Come conclusione del suo corso di formazione, ha presentato la tesi “Osteoporosi e Yoga”.

Ha praticato presso l’Ashtanga Yoga Research Istitute di Sri K. Pattabhi Jois, oggi gestito da Sharath Rangaswamy e ha studiato con BNS Iyengar, concludendo il corso di Advanced Pranayama a Mysore, India. È l’unica insegnante in Europa specializzata nel metodo Adaptive Yoga™, attività complementare per persone con sclerosi multipla, in seguito agli studi con Karen O’Donnell Clarke negli Stati Uniti.

Dal 2010 gestisce la scuola Yoga Shala Modena®, che offre lezioni di Ashtanga Vinyasa, Hatha e Yoga Dinamico. Ad oggi, Isabella ha più di 2.500 ore di insegnamento. Ha partecipato a diversi eventi quando ancora affiliata all’UISP: Mofy 2011 e 2012, Maratona di Yoga di Carpi 2011, Modena Sport per Tutti 2013. Ha partecipato al oltre al Festival ViviNuovo Sassuolo 2013, lo Ski Pass 2013 e al Modena Benessere Festival 2015, oltre ad essere stata invitata alle lezioni promosse da quest’ultimo negli anni 2014 e 2015.

A sua volta, ha creato e promosso, autonomamente, diversi eventi nell’ambito dello Yoga: concerti di musica classica indiana con Stefano Grazia 2010, Sougata Roy Chowdhury 2011, Trio Maharaj di Varanasi 2012 e 2014, seminari di approfondimento della pratica e conferenze riguardanti la cultura vedica e lo YOGAMO, evento annuale di beneficenza. Ha organizzato nella sua scuola workshops e corsi intensivi con insegnanti conosciuti a livello mondiale: Danny Paradise, Baptiste Marceau, Kristina Karitinou, Ronald Steiner, Timo Jimenez e Damien de Bastier. Attualmente fa formazione nel 2° corso insegnanti di Yoga riconosciuto ASI/CONI organizzato da Ashtanga Yoga Modena® ASD che si concluderà a dicembre 2017.

Per più informazioni: 346 6843037 o scrivete a info@ay-mo.com