YOGAMO 2015: UNA GIORNATA DI PRATICA DI YOGA E BENEFICENZA A FAVORE DELL’ASEOP ONLUS

cartolina YOGAMO 2015YOGAMO è un evento di Yoga in collaborazione con diversi insegnanti di Yoga certificati di Modena e provincia. Organizzato in collaborazione con ASI, ASEOP e Ashtanga Yoga Modena ASD, ha la partecipazione anche di altre scuole di Modena: Yoga Studio Modena ASD, Pilates Studio 9 ASD, Palestra Nenryukan Formigine ASD e SAYoga Carpi.  Il ricavato della giornata sarà devoluto all’Aseop Onlus a sostegno della costruzione della “Casa di Fausta”, una palazzina che accoglierà le famiglie dei bimbi dopo il ricovero, così possono stare insieme durante il processo di guarigione.

Partecipate di questa giornata di pratica di Yoga e beneficenza. Scegliete la vostra lezione (o più di una!) e garantitevi l’opportunità di partecipare a questo evento!
1 lezione 10 euro
4 lezioni 30 euro
Giornata intera 50 euro
Seduta 20 min. Shiatsu 10 euro

Le preiscrizioni sono aperte presso:
Yoga Shala in Via Zucconi 122 – potete chiamare al 3466843037;
Palazzetto dello Sport Formigine con Yoga Nenryukan Formigine;
Pilates Studio 9 in via Emilia Est 820 e
Yoga Studio Modena in Via Cesare Costa 166.

YOGAMO 2015

LEZIONI 2015 YOGA SHALA MODENA

Questo è il programma delle lezioni fino a luglio 2015. Orari 2015

Potete trovare sotto il programma per le lezioni al sabato. Tutte lezioni del sabato sono a rotazione fra Ashtanga Vinyasa, preceduta da Nauli Krya e Pranayama (2 ore – 20,00 euro/lezione) o Yoga Dinamico e Hatha Yoga (1 ora e mezza – 15 euro/lezione). Prenotatevi in segreteria entro il giovedì sera per la lezione del sabato.

Da marzo le lezioni di Ashtanga al sabato potranno subire variazioni di orario in base al programma del Corso di Formazione di Insegnanti di Yoga presso la Yoga Shala Modena.

LEZIONI AL SABATO 2015

corso formazione insegnanti

FORMAZIONE INSEGNANTI

IL CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI DI YOGA 200 ORE RICONOSCIUTO ASI/CONI INIZIA QUESTO SABATO 21 FEBBRAIO CON IL SEGUENTE PROGRAMMA:

DALLE 8.30 ALLE 10.30 – PRATICA DI NAULI KRYA, PRANAYAMA E 1a SERIE ASHTANGA

DALLE 11 ALLE 13  – 1ª LEZIONE DI PSICOLOGIA

DALLE 14 ALLE 18 – 1ª LEZIONE DI ANATOMIA

Corso Formazione22 incontri di 6 ore e 20 ore di workshop con insegnanti invitati: Kristina Karitinos e Dany Sa

30 ore tirocinio in presenza dell’insegnante (1 guidata + 1 Mysore al mese)

Tesi 10-20 pag.: min. 8 ore di ricerca e studio, tema a scelta

Minimo 10 ore fra moduli e conferenze con Stefano Masini, scelta libera

Per il corso 300 ore: 100 ore di pratica regolare 2 volte/settimana con Isabella Furtado

DATE LEZIONI

21 febbraio
11 e 25 aprile
9 e 23 maggio
6 e 20 giugno
4 e 11 luglio
29 e 30 agosto (da definire)
12 e 26 settembre
10 e 24 ottobre
7 e 21 novembre
5 dicembre
Dal 11 al 13 dicembre: Workshop con Kristina Karitinos
16 e 30 gennaio 2016
13 febbraio
27 febbraio: presentazione tesi, esame scritto e lezione con Giulio Dotti ASI
Dal 11 al 16 marzo 2016: pratica Mysore con Dany Sa

Questo corso si svolge in modo intensivo, una full immersion nell’affascinante mondo della pratica e dell’insegnamento delle tecniche yogiche. Nei 22 incontri sono previste svariate lezioni pratiche e teoriche e, non essendoci la possibilità di ripeterle, la frequenza al corso è necessariamente obbligatoria per il rilascio del certificato di insegnanti di Yoga 200 o 300 ore che vi abilita a lavorare in Italia. Si può partecipare ai moduli singorlamente con rilascio dell’attestato di partecipazione.

N.B.: È RICHIESTA LA PRATICA REGOLARE DELLO YOGA DA ALMENO 1 ANNO.

INFORMAZIONI IMPORTANTI: 

  • È necessaria l’affiliazione all’associazione Ashtanga Yoga Modena ASD.
  • Si richiede di consegnare il certificato medico di sana e robusta costituzione, la scheda anamnestica e la documentazione relativa al corso prima del 15 febbraio 2015.
  • I costi degli workshops, dei libri e della pratica obbligatoria per 1 anno presso la Yoga Shala Modena per il certificato insegnante 300 ore non sono inclusi nel costo del corso di formazione.
  • In caso di assenza per malattia, portare il certificato medico.
  • In caso di malattia di uno dei relatori, il programma e/o le date delle lezioni possono subire variazioni. Sarà fatto il possibile per rispettare il programma sopra presentato.
  • Dopo la discussione della tesi e dell’esame scritto, sarà consegnato il Certificato Insegnanti di Yoga 200 o 300 ore rilasciato da Ashtanga Yoga Modena ASD riconosciuto ASI/CONI.
  • A fine corso è necessario il versamento di Euro 50 per l’iscrizione all’albo dell’ASI Nazionale.

Per la vostra conoscenza, l’ASI è uno dei principali enti nazionali di promozione sportiva riconosciuto dal CONI per numero di tesserati e società iscritte. È un ente con finalità morali ed assistenziali per decreto del ministero degli interni n°557/B.22684.1200 A (132). Sono riconosciuti, oltre che dal Ministero dell’Interno, anche dal Ministero per le Pari Opportunità e da quello dell’Ambiente e della tutela del territorio e del mare. I loro riconoscimenti sono: Iscrizione al Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale; Ente riconosciuto di protezione ambientale; Ente aderente al Forum Nazionale III settore; Ente iscritto al “Registro Ministero pari opportunità” per la lotta alle discriminazioni; Ente associato ISCA (International Sport and Culture Association).

L’associazione sportiva dilettantisca ASHTANGA YOGA MODENA®, registrata al CONI dal 2009, è la prima e unica scuola a Modena di Ashtanga Vinyasa Yoga fondata da Isabella Furtado, insegnante autorizzata UISP, con certificati riconosciuti dal Coni e da Yoga Alliance che la abilitano all’insegnamento in Italia e all’estero. Nel 2009 è stata autorizzata all’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa direttamente da Manju Jois, figlio di Pattabhi Jois. A conclusione del suo corso di formazione di insegnante di Ashtanga Yoga, ha presentato la tesi “Osteoporosi e Yoga”.

Ha praticato presso l’Ashtanga Yoga Research Istitute di Sri K. Pattabhi Jois, oggi gestito da Sharath Rangaswamy e ha studiato con BNS Iyengar, concludendo il corso di Advanced Pranayama a Mysore, India. È l’unica insegnante in Europa specializzata nel metodo Adaptive Yoga™, attività complementare per persone con sclerosi multipla, in seguito agli studi con Karen O’Donnell Clarke negli Stati Uniti.

Dal 2010 gestisce la scuola Yoga Shala Modena®, che offre lezioni di Ashtanga Vinyasa, Hatha e Yoga Dinamico. Ad oggi, Isabella ha più di 2000 ore di insegnamento. Ha partecipato a diversi eventi UISP: Mofy 2011 e 2012, Maratona di Yoga di Carpi 2011, Modena Sport per Tutti 2013 e Festival Modena Benessere 2014, al Festival ViviNuovo Sassuolo 2013 e allo Ski Pass 2013, questi ultimi due non Uisp.

Ha creato e promosso diversi eventi nell’ambito culturale dello Yoga. Concerti di musica classica indiana:  Stefano Grazia 2010, Sougata Roy Chowdhury 2011, Trio Maharaj di Varanasi 2012 e 2014. Seminari di approfondimento della pratica e conferenze riguardanti la cultura vedica. Ha organizzato nella sua scuola workshops e corsi intensivi con insegnanti conosciuti a livello mondiale: Danny Paradise, Ronald Steiner, Timo Jimenez e Damien de Bastier.

Per ulteriori informazioni: 346.6843037 o info@ay-mo.com

Cena Vegan/Veg e Non Veg Ashtanga Yoga Modena e Formigine

Vi invito alla cena di fine anno domenica 14 dicembre alle ore 20 presso l’Osteria dei Sognatori a Modena. Il ristorante offre menu vegano e non, e un’ottima carta di vini. L’invito è rivolto a tutti i miei allievi di Modena e di Formigine. Vi aspetto! Vi aspetto!
Per favore, lasciate nome e caparra in segreteria.
Cena2014

Lettura consigliata

Lettura consigliataVi propongo i titoli di alcuni dei miei libri preferiti, tutti facilmente reperibili on-line.
Buona lettura!

Italiano:

  1. Astanga Yoga (1ª e 2ª serie), Lino Miele
  2. Astanga Yoga – Lo yoga del respiro 1ª, 2ª, 3ª, 4ª Serie, domande e risposte ed i benefici dello Yoga Chikitsa, Lino Miele
  3. Ashtanga Yoga – Manuale per la Pratica (1ª e 2ª serie), David Swenson
  4. Il Nettare dello Yoga, T. Krishnamacharya
  5. Yoga Mala, Sri K. Pattabhi Jois
  6. Teoria e Pratica dello Yoga, B. K. S. Iyengar
  7. Teoria e Pratica del Pranayama, B. K. S. Iyengar
  8. Il Cuore dello Yoga – Come sviluppare una pratica personalizzata, T. K. V. Desikachar
  9. Terapia Yoga – Guida all’uso terapeutico dello Yoga e dell’Ayurveda, A. G. Mohan e Indra Moham
  10. Asana Pranayama Mudra Bandha, Swami Satyananada Saraswati – Ed. Satyananda Ashram Italia
  11. Kundalini Tantra, Swami Satyananada Saraswati – Ed. Satyananda Ashram Italia
  12. Prana Pranayama Prana Vidya, Swami Niranjanananda Saraswati – Ed. Satyananda Ashram Italia
  13. Mula Bandha – La chiave maestra, Swami Buddhananda Saraswati
  14. Yoga Sutras of Patanjali, Sri Swami Satchidananda
  15. Siva Samhita
  16. Hatha Yoga Pradipka
  17. Gheranga Samhita – La scienza dello Yoga , Ma Yoga Shakti (o un’altra edizione)
  18. Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff
  19. I muscoli Chiave dello Yoga, Ray Long
  20. Yoga Terapeutico, Ray Long
  21. Pranayama – La dinamica del respiro, André Van Lysebeth
  22. La Psicologia del Kundalini-Yoga, Carl Gustav Jung
  23. Yoga e Ayurveda, David Frawley
  24. Alimentazione Yoga, Paramhansa Yogananda
  25. The China Study, T. Colin e Thomas M. Cambell

Inglese:

  1. Ashtanga Yoga – Practice and Philosophy, Gregor Maehle
  2. Ashtanga Yoga – The Intermediate Series, Gregor Maehle
  3. Anatomy of Hatha Yoga, H. David Coulter
  4. The Complete Book of Vinyasa Yoga, Srivatsa Ramaswami
  5. Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice, Marl Singleton
  6. The Yoga Tradition of the Mysore Palace, N. E. Sjoman
  7. The Yoga of the Yogi, Kausthub Desikachar (biografia di Krishnamacharya)
  8. Yoga Mat Companion 1-2-3-4, Ray Long
  9. The Original Yoga: As Expounded in Śivasaṃhitā, Gheraṇḍasaṃhitā and Pātañjala Yogasūtra: Original Text in Sanskrit, Shyam Ghosh & Patanjali (Theosophical Society)
  10. Yoga: the Secret – What You Think Matters, Danny Living