PROGRAMMA DELLE LEZIONI ALL’INTERNO DEL CORSO DI FORMAZIONE APERTE A TUTTI, CONFERENZE E WORKSHOPS NEI PROSSIMI MESI:
15 ottobre 2016
| 08.30 – 10.15 | Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 10.30 – 12.30 | Continuazione lezione teorica sulle posture | Isabella |
| 14.00 – 18.00 | Neurofisiologia del sistema posturale – Propriocettività – Tipologie di stretching | Manu |
5 novembre
| 08.30 – 10.15 | Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 10.30 – 12.30 | Storia dello Yoga e I Maestri dello Yoga Moderno | Isabella |
| 14.00 – 18.00 | Continuazione lezione pratico-teorica sulle asana | Isabella |
12 e 13 novembre Modena Benessere Festival 2016 (le lezioni all’interno del festival sono gratuite): Hatha con Lucia sabato ore 17 e Ashtanga Yoga con Isabella domenica ore 17.
26 novembre 2016
| 08.30 – 11.00 | Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 11.15 – 12.45 | Gestione delle Emozioni | Annalisa |
| 14.00 – 18.00 | Il sistema respiratorio e diaframma – Rachide e torace | Manu |
17 dicembre 2016
| 08.30 – 10.30 | Pratica di Hatha Yoga dinamico e studio delle posture sulle braccia | Lucia |
| 10.30 – 12.30 | Meditazione e filosofia: l’aspetto etico degli Yoga Sutra di Patanjali | Lucia |
| 14.00 – 18.00 | Cingolo scapolare e arto superiore | Manu |
21 gennaio 2017
| 08.30 – 11.00 | Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica | Isabella |
| 11.15 – 12.45 | Studio delle posture sedute e torsioni | Isabella |
| 14.00 – 18.00 | Nozioni sull’Ayurveda: Yoga e Ayurveda, la scienza della vita | Vittoria |
Dal 10 al 12 febbraio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941
18 febbraio 2017
| 08.30 – 12.30 | Alimentazione, Psiche e nutrizione Bio-Etica | Stefano |
| 14.00 – 18.00 | Arto inferiore, bacino e diaframma pelvico | Manu |
25 febbraio 2017
Guidata tutta la 1a e parte della 2a serie con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 10.30.
4 marzo 2017
| 08.30 – 10.30 | Arm balance Workshop | Lucia Landi |
| 11.00 – 12.30 | Bagno Sonoro con le campane tibetane | Caterina |
| Costo: € 35,00/Solo WS: € 20,00/Solo Bagno sonoro: €15,00 |
11 marzo 2017
Studio delle posture sedute e torsioni con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 11.00.
Ripasso lezione sull’Ayurveda dalle 11.00 alle 12.00.
Trattamenti ayurvedici dalle 12.00 alle 18.00.
18 marzo 2017
| 08.30 – 12.30 | I testi classici dell’India: Veda e Upanishad | Stefano |
8 aprile 2017
| 08.30 – 12.30 | Samkhya e Bhagavad-Gita | Stefano |
6 maggio 2017
| 08.30 – 10.15 | Chanting, pratica di Hatha Yoga, Kriyas e Pranayama | Isabella |
| 10.30 – 12.30 | Relazione Corpo e Mente | Annalisa |
Dal 26 al 28 maggio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941
Pratica € 20,00 – Lezioni teoriche di 2 ore: € 20,00 – Lezioni pratiche o teoriche di 4 ore: € 35,00 – Giornata intera: 60,00. Prenotazioni in segreteria o al 346 6843037.
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