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Ashtanga e Hatha Yoga Workshop con Baptiste Marceau a Modena

Per la prima volta a Modena, BAPTISTE MARCEAU, Ashtanga Senior Teacher, allievo di Pattabhi Jois, ha studiato le serie avanzate A e B. Figlio d’arte, simpatico, espansivo e molto generoso, è stato per qualche anno l’assistente di DANNY PARADISE, nonché un suo caro amico. Lo aspettiamo con molta gioia alla Yoga Shala® dal 10 al 12 giugno.Baptiste

Chi è Baptiste Marceau?
Baptiste è nato nel sud della Francia il 28 febbraio 1954 ed è cresciuto nell’ambiente artistico. Figlio del famoso mimo francese Marcel Marceau, Baptiste ha nel suo DNA la raffinata arte cinetica del movimento corporeo. A 14 anni ha deciso di viaggiare intorno al mondo ed in uno dei suoi viaggi ha conosciuto lo Yoga alle Hawaii. A 27 anni conosce Danny Paradise che insegnava Ashtanga Vinyasa, lo Yoga dell’India del Sud. Danny lo presenta a David Williams e con loro studia per 3 anni diventando discepolo da questi due eredi diretti della disciplina iniziata con Krishnamacharya e creata ufficialmente da Pattabhi Jois, così come la si conosce oggi.
Ha praticato per anni in diversi luoghi del mondo, come in India con Pattabhi Jois, Centro e Sud America, Hawai, Europa e Stati Uniti. Ha tenuto lezioni ad artisti di fama internazionale come Sting, Pavarotti ed altri.
Baptiste è uno yogi con una vasta esperienza da allievo ma si è formato anche da solo, senza dogmi e senza confini. Coerente con i suoi insegnamenti, cerca di riportare lo Yoga come fonte di vita, ritornando alle origini per vedere la disciplina nel suo aspetto più puro e nobile.
Se sei impegnato con la tua pratica personale e/o hai l’interesse di conoscere e sperimentare lo Yoga nella sua forma essenziale, questo workshop è una grande opportunità.
Ashtanga Yoga Modena ASD ha l’enorme piacere di portare in Italia per la prima volta Baptiste Marceau e vi dà il benvenuto a questa bellissima esperienza con questo grande maestro di vita!
Per più info, guardate:
baptistemarceau.wordpress.com

PROGRAMMA:

Venerdì 10 giugno dalle 18.30 alle 21.30 Viaggio dell’anima, connessioni fra lo Yoga e la realizzazione del proprio destino, il tuo sogno come un’opera prima, evoluzione della coscienza. Pratica: Ampia esplorazione della sequenza in piedi e delle chiusure, includendo le routines originali, variazioni, elementi egiziani e modifiche.

Sabato 11 giugno dalle 9.00 alle 13.00 Prospettive terapeutiche dello Yoga, autorità e responsabilità personale, libertà, sviluppo di una vita sacra secondo i propri parametri di “sacro”, pratica terapeutica. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga, sequenza in piedi ampliata con le routines originali e variazioni, introduzione alla 2ª serie per tutti i livelli dei diversi stili di Yoga.

Domenica 12 giugno dalle 9.00 alle 13.00 Chakra: equilibrare la forza vitale, Yoga e invecchiamento, avvicinarsi alla transizione con vitalità, luce e pace. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga Yoga, routines originali e qualche postura delle sequenze avanzate 3a e 4a serie in una visione più ampliata.

Si richiede la massima puntualità. Informiamo che l’orario di fine lezione è indicativo, pertanto saranno possibili eventuali prolungamenti. Nel caso non si possa partecipare, è possibile cedere il workshop ad un’altra persona, non più di una e non è prevista la restituzione della quota. Sarà data la priorità ai partecipanti del workshop completo.

“M” per Mantra, Meditazione e Mercoledì

"M" per mantra, meditazione e mercoledìIl termine sanscrito MANTRA significa “liberare la mente”.

La sillaba “man” significa mente e “tra” significa libero. I mantra favoriscono l’orientamento verso l’interno e servono a portare la mente ad un diverso stato di coscienza. Tramite il canto delle sillabe pronunciate correttamente e nel giusto ritmo viene creata una vibrazione interna benefica al nostro organismo. Questa vibrazione permette che il prana o energia, intesa anche come ossigeno, si espanda. L’OM è la sillaba perfetta che apre e chiude tutti i mantra. É il suono primordiale presente in tutta la materia vivente (prakriti), l’inno dell’universo e dell’infinità dell’essere. Richiama i suoni della terra e del mondo esteriore. In generale, il suono fisicamente eseguito crea una vibrazione che permettete il prana di spandersi e questo avviene principalmente a livello del 5°chakra. Le nostre emozione possono affiorare e proviamo un grande benessere dopo una sessione di chanting o di kirtan.

Da mercoledì 13 aprile la nostra scuola apre le porte agli allievi per la pratica di chanting, il canto dei mantra vedici per sviluppare la meditazione e rinforzare la Bhakti. L’energia acquisita con questo tipo di pratica è di fondamentale importanza per la nostra concentrazione nelle attività del quotidiano e per la nostra tranquillità mentale.

Dalle 18 alle 18.45 prima della lezione guidata di Ashtanga. L’ingresso è gratuito a tutti i soci di Ashtanga Yoga Modena ASD.  Vi aspetto!

PAVIMENTO CALDO E ACCOGLIENTE

Pavimento aldo e accogliente

La prima scuola di Yoga a Modena con il pavimento caldo per una pratica più confortevole!!!
In questi giorni di chiusura abbiamo lavorato per voi e per il pianeta: abbiamo montato l’isolante sotto il parquet della Yoga Shala per aver il pavimento più caldo e per inquinare meno.
Come sempre il nostro primo pensiero è il vostro confort mantenendo la scuola ecologicamente corretta.

Venite a provare questa novità! Sicuramente rimarrai stupito (e contento) dopo una pratica con la temperatura giusta e costante, senza rumori né altre distrazioni. La Yoga Shala Modena è il luogo ideale per la tua pratica!

NUOVE LEZIONI DA SETTEMBRE

Orari 2015Chiunque volesse conoscerci, abbiamo pensato una soluzione per dare l’opportunità di provare tutti i metodi che la scuola offre. Dalla prossima settimana c’è la possibilità di fare 3 prove a 25 euro, essendo 1 prova per metodo: Ashtanga, Hatha e Yoga Dinamico dentro gli orari indicati nella foto. Prenotazioni al 3466843037 per Modena e al 3398503982 per Formigine.

Guardate il programma delle lezioni dal 7 settembre presso la Yoga Shala Modena e il Palazzetto dello Sport a Formigine. Tre lezioni di Ashtanga Vinyasa Yoga per principianti, pratica giornaliera per gli allievi più esperti e quattro nuove lezioni serali a Formigine!

A Bologna, presso il centro Interno Yoga, sono previsti 5 incontri di Ashtanga Vinyasa Yoga nei seguenti giorni:

  • Ottobre 10 e 31
  • Novembre: 7 e 21
  • Dicembre 5