Orari

 

Orario Estivo 2018

CORSO PER SOLO PRATICANTI DI ASHTANGA: Lezioni di Back Bending, tecnica delle transizioni, 1a e 2a serie guidata a rotazione TUTTI I GIOVEDÌ DALLE 19.45 ALLE 21.00 NELLA YOGA SHALA® DI VIA GUGLIELMO ZUCCONI 122

Personal Yoga
Personal Yoga

 

LEZIONI PRIVATE ALLA YOGA SHALA® O A DOMICILIO

L’orario delle nostre lezioni non è compatibile con i tuoi impegni?
Desideri recuperare in modo attento e personale la tua mobilità in seguito a un infortunio?
Senti la necessità di ripassare alcuni aspetti della pratica per sentirti più sicuro nelle lezioni di gruppo?
Vuoi lavorare in modo specifico e personale sulla pratica che fa per te in base alle tue esigenze?

Tutti dovremmo prima o poi concederci una lezione privata per chiarire dubbi, per praticare in modo consapevole o per comprendere a fondo le necessità del proprio corpo per avanzare nella pratica. Scrivici per avere maggiori informazioni.

ORARI, LUNA E CHIUSURE

La scuola è aperta dal lunedì al sabato. Alcuni fine settimana possono essere riservati per il corso di formazione insegnanti, conferenze, seminari, bagno sonoro o lezioni gratuite.

Praticanti di Ashtanga Vinyasa: la nostra scuola segue la tradizione ed osserva il ciclo lunare. Si fa una pratica speciale nei giorni di Amavasya (luna nuova) e Purnima (luna piena). 

La Yoga Shala® chiude nelle festività nazionali, nella settimana di Ferragosto e nella pausa invernale  offre una programmazione ridotta ma rimane aperta. I recuperi per le eventuali chiusure sono calcolati individualmente in base all’abbonamento scelto.

 Nei giorni di luna...

Nei giorni di luna…

Meditazione o Mantra

Meditazione o Mantra

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