Quando la nostra attenzione si sposta dal “fare yoga” al sentire, coltiviamo un senso di osservazione del movimento che si svolge e delle sensazioni del proprio corpo e della mente. Questo è Yoga.
Il nostro programma delle lezioni di YOGA 23-24:
• Vinyasa Elements: Lunedì alle 18.30 (principianti e non)
• Hatha Yoga: martedì alle 19.30 (sala Shiva)
• Inner Yoga: martedì alle 19.30 (sala Ganesha dal 19 settembre)
• Kundalini Yoga: sabato alle 16.30 (28 ottobre – 11 e 25 novembre)
• Ashtanga Yoga: Giovedì alle 18.15 (1a serie guidata)
Qui trovate tutte le altre lezioni di Pilates Reformer.
I corsi di Yoga e Pilates possono accogliere principianti in qualsiasi momento dell’anno e
possono essere guidati anche in inglese.
I corsi di Pilates Reformer si confermano con min. 3 partecipanti, oppure individualmente, e per questo è necessario accordarsi con l’insegnante previamente.
I costi sono informati soltanto presso lo studio. Per qualsiasi altra informazione e prenotazioni, chiamare il 346 6843037.
Il calendario delle lezioni al sabato verrà comunicato in sala e pubblicato su FB e sul profilo Instagram ashtangayogamodena
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