Archivio tag: yoga dinamico

Corsi Yoga e Pilates 2024

Trova qui il corso che fa per te!

Quando la nostra attenzione si sposta dal “fare yoga” al sentire, coltiviamo un senso di osservazione del movimento che si svolge e delle sensazioni del proprio corpo e della mente. Questo è Yoga.

Il nostro programma delle lezioni di ginnastica YOGA:

Vinyasa Elements: Lunedì alle 18.30 (principianti e non)

Hatha Yoga: martedì alle 19.20 (sala Shiva)
Inner Yoga: martedì alle 19.30 (sala Ganesha)
Yoga Posturale e Correttivo: mercoledì alle 10.15
Ashtanga Yoga: Giovedì alle 18.15 (1a serie guidata)
Yin Yoga e Respiro : Venerdì alle 18.30 (Sala Ganesha)

Tutti i nostri corsi possono accogliere principianti in qualsiasi momento dell’anno e possono essere guidati anche in inglese.

I corsi di ginnastica Pilates si confermano con min. 3 partecipanti, oppure individualmente, e per questo è necessario accordarsi con l’insegnante previamente.

I costi sono informati soltanto presso lo studio. Per qualsiasi altra informazione e prenotazioni, chiamare il 346 6843037. 

Visitate il nostro Instagram ashtangayogamodena

Workshop Ashtanga con Damien de Bastier a Modena

ASHTANGA YOGA WORKSHOP IN MODENA
LED BY DAMIEN DE BASTIER – October 22nd-23rd

PROGRAM

. 2 Practices

. Intro to kinstretch (scientific approach to stretching)

. Intro to biomechanics (anatomy of articular system)

. Joy of movement (developmental patterns, animal mobility and intro to contact dance)

. Intro to yoga philosophy

=> OPEN TO ALL LEVELS OF PRACTICE (students & teachers) 🙏🏻❤️🧘🏻

Bookings at +39 346 6843037 or info@ay-mo.com

#ashtangayoga #ashtangaworkshop #ashtangateacher #ashtangalife #ashtangaitalia #ashtangavinyasa #ashtangapractice #ashtangavinyasayoga #yogadinamico #yogaimmersion #yogaworkshop #modena #yogamodena #damiendebastier #yogabali #yogadamien #welcomeback

ASHTANGA YOGA WORKSHOP A MODENA CON DAMIEN DE BASTIER – 22 e 23 OTTOBRE

PROGRAMMA => APERTO A TUTTI LIVELLI DI PRATICA (non solo studenti, non solo insegnanti o istruttori di Yoga che desiderano di portare la pratica ad un altro livello) 

. TRADOTTO SIMULTANEAMENTE IN ITALIANO

. 2 Pratiche al mattino

. Introduzione al Kinstretch (sistema di miglioramento del movimento che aumenta controllo corporeo, flessibilità e range di movimento utilizzabile)

. Introduzione alla Biomeccanica (anatomia delle articolazioni)

. La gioia di muoversi (modelli di sviluppo, mobilità animale e introduzione alla Contact Dance)

. Intro alla filosofia dello Yoga

Info prezzi e prenotazioni al 346 6843037 o info@ay-mo.com

 

Ashtanga Yoga – La 1a serie Passo a Passo

Workshop di 3 ore rivolto a tutti, specialmente a chi ha iniziato da poco e ha bisogno di più spiegazioni riguardo la pratica della 1a serie. Studieremo nel dettaglio le posture e la logica delle sequenze, seguendo la loro disposizione originale.

Contributo: €30 soci di Ashtanga Yoga Modena ASD / €40 non soci
Data: Sabato 7 dicembre dalle 9.00 alle 12.00
Luogo: Via Notari, 94 Modena
Prenotazioni al 346 6843037 . É necessario iscriversi entro il 5 dicembre per il saldo del corso.

Ashtanga Yoga con Sandra Howling 22-26 Febbraio 2020

Un’altra grande opportunità di praticare a Modena con un’insegnante d’eccezione!

Sandra Howling, insegnante delle 3 serie dell’ashtanga e collaboratrice di John Scott, ci assisterà dal 22 al 26 febbraio 2020. Sandra ha un approccio molto “pulito” alla pratica ed il suo grande punto di forza è la comunicazione e le precise correzioni.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Workshop Sabato e DomenicaPratica al mattino e Laboratorio al pomeriggio (Dal momento che l’insegnante si sposta dall’estero, il workshop è disponibile integralmente, ovvero, non è possibile fare solo sabato, solo domenica o solo le mattine del sabato e della domenica): €150

EARLY BIRD WORKSHOP Saturday & Sunday by November 30th: € 140

Sconto workshop sabato e domenica entro il 30 novembre: € 140

  • Workshop completo + 3 Mysore Practices (lunedì, martedì e mercoledì): €245
  • Solo 5 pratiche Mysore da Sabato a Mercoledì: €150
  • Tessera di affiliazione: € 5
    Iscrizioni aperte entro il 7 febbraio 2020

Per informazioni ed iscrizioni, inviare una mail a info@ay-mo.com o chiamare il 346 6843037 prima di effettuare il bonifico a:
ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.
IBAN: IT92Z0538712919000002483126
BPER
BIC O CODICE SWIFT: BPMOIT22XXX
CAUSALE: “Nome Cognome” Workshop Sandra Howling

Chi è Sandra Howling http://www.yogawithsandra.co.uk/

Abilitata ad insegnare la prima serie, l’intermedia e parte della 3ª serie secondo il metodo tradizionale. Pratica Yoga dal 2001, passando all’Ashtanga Vinyasa con John Scott nel 2002 ed insegna dal 2007. Ha seguito la formazione di 500 ore direttamente con John. È Senior Yoga Teacher (SYT) di Yoga Alliance e diplomata British Wheel Yoga Teacher nel metodo Swami Vivekananda dal 2009, inoltre ha studiato e completato il teacher training della 1ª e 2ª serie con Manju Pattabhi Jois.

Ha praticato con Pattabhi Jois, Sharath e Saraswati quando sono stati a Londra. Insegna nel Regno Unito ed in Europa tenendo lezioni guidate e Mysore Style, workshops e ritiri. Sandra è anche l’assistente di Manju Jois nel Regno Unito e di John Scott sia nel Regno Unito che in Europa e com lui fa formazione insegnanti. Vedi anche www.yogawithsandra.co.uk

Who is Sandra Howling

First of all, Sandra is a graduate of the John Scott Yoga teacher training programme and one of the few teachers to receive the 500hr certification from John. Sandra has Senior Yoga Teacher (SYT) accreditation with the Yoga Alliance and is also a qualified British Wheel of Yoga Teacher, graduating with their Teaching Diploma after 3 and a half year study with tutor Swami Vivekananda Ma in 2009.

In addition, Sandra has studied with and completed Manju Pattabhi Jois Primary and Intermediate Ashtanga Yoga Teacher Training and was also fortunate to practise and study with ‘Guruji’ (Sri K Pattabhi Jois), Sharath and Saraswati, when they visited London.

She has been teaching in the UK and Europe holding Assisted Self Practise classes, Primary, Intermediate, opening part of Advanced A Series of Ashtanga Vinyasa Yoga, Counted classes, Workshops and Retreats. She also teaches on the new John Scott Teacher Training Program. She has been practising yoga since 2001, studying Ashtanga Vinyasa Yoga with John Scott since 2002 and teaching since 2007.Sandra has also assisted Manju Jois in the UK and John Scott in the UK and Europe and on his CPD training for Teachers.

A student first and always! “My aim is to help people develop a personal, safe and healing practise. I am continually grateful to all who share yoga with me. Deep gratitude especially goes to my teacher John Scott and my dear students, all of whom inspire me to keep learning and sharing the way of yoga everyday.”

NOVEMBRE 2017 – EVENTI, LEZIONI E CONFERENZA

18 NOVEMBRE ORE 10.30 – “YOGA A DUE” PRESSO LA YOGA SHALA DI VIA EMILIA EST 352

YOGA A DUE - NOVEMBRELezione aperta anche ai principianti, con posture facili e divertenti per tutti i soci/allievi di Yoga Shala ASD e Ashtanga Yoga Modena ASD. Lavoreremo l’equilibrio e la fiducia. Prenotatevi!

Contributo: € 15,00

19 NOVEMBRE  DALLE 14.30 ALLE 17.00  – “FISIOLOGIA SOTTILE E PSICHICA E GLI ASPETTI TANTRICI DELLO YOGA” PRESSO LA YOGA SHALA DI VIA ZUCCONI 122

Fisiologia Sottile - NOVEMBREConferenza rivolta ai soci/allievi di Ashtanga Yoga Modena ASD e Yoga Shala ASD per conoscere alcuni aspetti importantissimi per l’espansione della nostra consapevolezza nella pratica dello Yoga e nella vita. I temi sono:

Tantra – Corpi sottili – Funzioni vitali – Vortici e canali energetici – Blocchi – Componenti ed attributi della natura.

Molto indicato come base teorica. Contributo: € 20,00

SABATO 25 NOVEMBRE ALLE 10.30 – ASHTANGA VINYASA YOGA AL MODENA BENESSERE FESTIVAL 2017 – LEZIONE GRATUITA

Vi aspetto per aprire quest’edizione del festival con molta energia, positività e buone vibrazioni perché sia un weekend di molto Yoga e benessere per tutti noi!Ashtanga Modena Benessere 2017 - NOVEMBRE

DOMENICA 26 NOVEMBRE ALLE 10.30 – YOGA DINAMICO AL MODENA BENESSERE FESTIVAL 2017 – LEZIONE GRATUITA