Archivio tag: pranayama

Corso di Tecniche di Respirazione Pranayama e di Purificazione Kriya

NUOVO CORSO di 6 lezioni sulle Tecniche di Respirazione Pranayama e di Purificazione Kriya dal 14 novembre al 19 dicembre dalle 18 alle 19. Presentazione gratuita del corso: mercoledì 7 novembre alle 18. Per partecipare, chiamare il 346 6843037 o scrivere email a info@ay-mo.com

La lezione inizia con una preparazione della mente con la tecnica del canto di alcuni brevi mantra, passando agli esercizi di respirazione pranayama come insegnato  dal maestro B. N. S. Iyengar di Mysore a Isabella Furtado. Durante la presentazione sarà spiegato il programma del corso.

I benefici della respirazione pranayama

Favorendo la circolazione del sangue in ogni area dei polmoni, persino negli apilli polmonari che vengono scarsamente interessati dalla respirazione secondaria, il pranayama agevola la dilatazione degli alveoli polmonari e l’aumento della pressione con conseguente miglioramento della capacità vitale.

Il pranayama facilita l’eliminazione delle tossine, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, ottimizza l’azione filtrante dei reni, tonifica il sistema nervoso, agisce positivamente sulla memoria, libera da pensieri negativi, attaccamento e dalla paura che immobilizza l’intento, purifica le nadi, ovvero, le nostre correnti di energia, equilibrando l’organismo in generale.

Intensive Urbano di Ashtanga con Baptiste Marceau a Modena – Ashtanga Senior Teacher

Ashtanga Yoga Modena ASD ha l’enorme piacere di accogliere per la seconda volta Baptiste Marceau e vi dà il benvenuto a questa bellissima esperienza “YOGA COME ARTE DI VIVERE” con questo straordinario maestro di vita!

Baptiste Modena

YOGA COME ARTE DI VIVERE   – Intensive di Ashtanga Vinyasa Yoga con Baptiste Marceau
dall’11 al 15 giugno 2018
Il modo migliore di iniziare la giornata con pranayama e pratica dalle 6.30 alle 10.00. Cinque giorni con Baptiste Marceau, uno dei più esperti e leggendari maestri di Ashtanga Yoga. Un’occasione per esplorare ed approfondire i fondamenti dell’Ashtanga, oltre alcuni punti di contatto tra Yoga e Sciamanesimo.

PROGRAMMA:

Lunedì 11 giugno dalle 18.15 alle 20.45:

  • Spiegazioni in merito al contesto in cui si è sviluppato lo Yoga nel periodo neolitico e come poi si è strutturato nel tempo
  • Introduzione al Pranayama – la tecnica di respirazione così come insegnata dal Maestro Indiano Krishnamacharya, da Patthabi Jois e da David Williams, kriya (tecnica di purificazione), nauli (rotazione dei muscoli addominali), prima serie (Yoga chikitsa = Yoga terapia) così come insegnata alle origini
  • LEZIONE GUIDATA

Da martedì 12 a venerdì 15 giugno dalle 6.30 alle 10.00, primo ingresso alle 6.30, ultimo non oltre le 8.30.

  • Pranayama ore 6.30 – la tecnica di respirazione così come insegnata dal Maestro Indiano Krishnamacharya a Patthabi Jois e a David Williams
  • PRATICA MYSORE
  • Variazioni delle posture per tutti i livelli di pratica, l’attenzione principale è rivolta al respiro (Ujjayi Pranayama) insieme ai sigilli (Bandha), al loro significato e al loro corretto uso nella pratica del vinyasa

Gli incontri sono rivolti a chi già pratica Ashtanga Vinyasa anche se con un’esperienza minima.
Portate il vostro tappetino,  venite a stomaco vuoto e usate abbigliamento non sintetico per una sudorazione corretta.
Dopo ogni pratica potremo fare la prima colazione insieme e così creare un momento di condivisione e di connessione tra i partecipanti.

L’incontro è rivolto solo ai soci di Ashtanga Yoga Modena ASD.
Per prenotare o altre informazioni inviare una mail a info@ay-mo.com o chiamare il 346 6843037. Grazie!

MBTeaching2 Chi è Baptiste Marceau?
Baptiste è nato nel sud della Francia il 28 febbraio 1954 ed è cresciuto nell’ambiente artistico. Figlio del famoso mimo francese Marcel Marceau, Baptiste ha nel suo DNA la raffinata arte cinetica del movimento corporeo. A 14 anni ha deciso di viaggiare intorno al mondo ed in uno dei suoi viaggi ha conosciuto lo Yoga alle Hawaii. A 27 anni conosce Danny Paradise che insegnava Ashtanga Vinyasa, lo Yoga dell’India del Sud. Danny lo presenta a David Williams e con loro studia per 3 anni diventando discepolo da questi due eredi diretti della disciplina iniziata con Krishnamacharya e creata ufficialmente da Pattabhi Jois, così come la si conosce oggi.
Ha praticato per anni in diversi luoghi del mondo, come in India con Pattabhi Jois, Centro e Sud America, Hawai, Europa e Stati Uniti. Ha tenuto lezioni ad artisti di fama internazionale come Sting, Pavarotti ed altri.
Baptiste è uno yogi con una vasta esperienza da allievo ma si è formato anche da solo, senza dogmi e senza confini. Coerente con i suoi insegnamenti, cerca di riportare lo Yoga come fonte di vita, ritornando alle origini per vedere la disciplina nel suo aspetto più puro e nobile. Da anni diffonde la pratica dell’Ashtanga Yoga e continua ad insegnare trasmettendo la sua personale esperienza e la sua visione della vita.
Se sei impegnato con la tua pratica personale e/o hai l’interesse di conoscere e sperimentare lo Yoga nella sua forma essenziale, questo workshop è una grande opportunità. Sarà un’esperienza profonda con uno dei Maestri più autentici ed esperti di questo stile di yoga del mondo.

Per più info, guardate:
baptistemarceau.wordpress.com

WORKSHOP CON DANNY PARADISE A MODENA

Danny Paradise a Modena, settembre 2017

Danny Paradise a Modena, settembre 2017

Per la 3a volta a Modena, dal 15 al 17 settembre 2017, DANNY PARADISE con “Sciamanismo, evoluzione, libertà e yoga”. Tutte le sessioni saranno un’ampia esplorazione della conoscenza sciamanica, della pratica terapeutica delle Asana e del Pranayama dell’Ashtanga, la presentazione della versione egiziana dello Yoga ed altre posture con influenze del Kung Fu e del Tai Chi. Rivolto agli yogis e yoginis di tutti i livelli e stili di Yoga. Iscrizione aperte!
Organizzato da Ashtanga Yoga Modena ® A.S.D.

Danny Paradise a Modena, settembre 2015

Danny Paradise a Modena, settembre 2015

LO YOGA È NATO DALLA PERCEZIONE UMANA DELLA NATURA ED È UN VIAGGIO DI RITORNO AD ESSA”

In questo incredibile workshop Danny insegna alcune sequenze dell’Ashtanga con enfasi nello sviluppo e nell’espansione della pratica. Le lezioni includono il pranayama originale dell’Ashtanga, la pratica delle asana in un modo ampio e diversi temi, come ad esempio:

  1. Le radici storiche e sciamaniche dello Yoga e il collegamento con altre culture antiche: Egizie, Maya, Sud e Nord Americane, Cinese e Polinesiana.
  1. Processo terapeutico dell’Ashtanga Yoga ed altre tradizioni terapeutiche.
  2. Relazione tra lo Yoga e le sacre tradizioni indigene nel mondo.
  3. Intelligenza spirituale ed evoluzione.
  4. Responsabilità, autorità personale, realizzazione del proprio destino e Yoga.
  5. Alimentazione, dieta ed i pericoli della chimica farmaceutica e della industria degli alimenti geneticamente modificati.
  6. Intuizione e consapevolezza: comprensione dei processi che creano le malattie e come curarsi. La relazione tra i chakra ed il sistema endocrino.
  7. Prospettive yogiche e sciamaniche nell’invecchiamento e morte.

Come una pratica sciamanica antica, lo Yoga riguarda il nostro potere interiore e la nostra totale libertà, con la comprensione che la Natura è la nostra Guida e insegnante spirituale. Ogni lezione include le posture proposte in origine ed alcune modifiche e variazioni dentro della struttura di tutte le sequenze dell’Ashtanga Yoga per mostrare come continuare ad espandere la propria pratica rendendola gioiosa e lunga una vita, insomma, una esplorazione senza limiti!

Il corso è adatto a tutte le età e livelli di esperienza, dai principianti ai praticanti più avanzati e agli insegnanti di tutti i tipi di Yoga. Non perdete quest’esperienza ricca di informazioni comparata a un vero Teacher Training!

Super Baba Danny Paradise a Modena, settembre 2015

Super Baba Danny Paradise a Modena, settembre 2015

Danny Paradise pratica Ashtanga Yoga dal 1976 e insegna in giro per il mondo dal 1979. Inizialmente ha studiato con i primi insegnanti di Ashtanga nell’Occidente, David Williams e Nancy Gilgoff. Con loro Danny apprese in 5 anni le prime sequenze e quelle avanzate ed ha studiato con Sri Pattabhi Jois nel 1978 e nel 1980. Inoltre Danny ha studiato e praticato con altri insegnanti di Yoga e guide spirituali in tante altre tradizioni e linee come, ad esempio, Kung Fu, Tai Chi e Karate. Dal 1979 Danny ha introdotto tutti i livelli di pratica dell’Ashtanga Yoga ad allievi e insegnanti in tutto il mondo e diventa ancora più conosciuto perché da molti anni è l’insegnante di Sting e di Madonna. Ha introdotto la pratica anche a queste celebrità: Trudie Styler, Paul Simon, Edie Brickell, Graham Nash, Donna Karan (DKNY), Eddie Vedder e Jeff Ament dei Pearl Jam, Micky Hart e Bob Weir dei Grateful Dead, Dominic Miller, Chris Botti, John McEnroe e sua moglie Patty Smyth, Luciano Pavarotti, Andrea Griminelli e molti altri artisti, musicisti, ballerini, Lamas buddisti, attori e campioni sportivi. Ha incorporato diverse tradizioni spirituali indigene nella pratica e nella filosofia dello Yoga, creando una relazione tra questo e tutte le culture sciamaniche basate sulla natura. Danny spazia tra gli insegnamenti di Krishnamurti, Buddha, Egitto Antico e le diverse culture indigene: Hawaiana, Maya, Nativa Americana passando da una tradizione antica a una non dogmatica, contemporanea, compassionevole con un senso di umorismo unico! Il suo obiettivo è aiutare le persone a sviluppare la loro pratica personale in modo sicuro, meditativo, terapeutico, gioioso e libero da dolori. 

DannyFlyingInsectLake

PROGRAMMA:

Venerdì 15 settembre dalle 18.30 alle 21.30 Viaggio dell’anima, connessioni fra lo Yoga e le tradizioni spirituali indigene, realizzazione del proprio destino, il tuo sogno come un’opera prima, evoluzione della coscienza. Pratica: Introduzione al mondo di Danny, ampia esplorazione della sequenza in piedi e delle chiusure, includendo le routines originali, variazioni, elementi egiziani, Kung Fu e Tai Chi.

Sabato 16 settembre dalle 14.00 alle 18.30 Prospettive terapeutiche dello Yoga, sciamanismo e le tradizioni indigene nel mondo, autorità e responsabilità personale, libertà, sviluppo di una vita sacra secondo i propri parametri di “sacro”, pratica terapeutica. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga, sequenza in piedi ampliata con le routines originali e variazioni, introduzione alla 2ª serie per tutti i livelli dei diversi stili di Yoga.

Domenica 17 settembre dalle 14.00 alle 18.30 Chakra: equilibrare la forza vitale, Yoga e invecchiamento, avvicinarsi alla transizione con vitalità, luce e pace. Pratica: Pranayama dell’Ashtanga Yoga, routines originali e qualche postura della 2ª e 3ª serie in una visione più ampliata.

Si richiede la massima puntualità. Informiamo che l’orario di fine lezione è indicativo, pertanto saranno possibili eventuali prolungamenti. Nel caso non si possa poi partecipare, è possibile cedere il workshop ad un’altra persona, ma non è prevista la restituzione della quota. Sarà data la priorità ai partecipanti del workshop completo.

COSTI:

Ogni sessione: € 65,00/Workshop completo: € 180,00

Gruppi 4+ allievi stessa scuola: € 160,00

Affiliazione ad Ashtanga Yoga Modena ASD e tesseramento obbligatorio ASI: €5,00

ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.

IBAN: IT92Z0538712919000002483126

BANCA POPOLARE DELL’EMILIA ROMAGNA

BIC O CODICE SWIFT: BPMOIT22XXX

Vedi anche www.dannyparadise.com Per ulteriori info, chiamare Isabella al 346 6843037. Grazie!

IMG_5384 IMG_5387 IMG_5386

WORKSHOP DANNY PARADISE IN MODENA

SHAMANISM, TOTAL FREEDOM, EVOLUTION AND ASHTANGA YOGA WITH DANNY PARADISE FROM SEPTEMBER 15th – 17th, 2017

Danny Paradise a Modena, settembre 2017

Danny Paradise a Modena, settembre 2017

We are very happy to receive Danny for the 3rd time in Modena! I’ve been studying with this Amazing tezher for the last 6 years and I feel so blessed to see him again at my school!

This is not the “traditional Ashtanga” workshop, but an opportunity to go deeper into the self through all the practices  proposed by Danny: meditative, ritualistic and the therapeutic exploration of Pranayama, Asanas, Egyptian and Taoist poses, besides the Kung Fu and Tai Chi influences.

The sessions include discussions, Pranayama and Asana. Each asana class will also include derivative poses and modifications to show how to keep expanding the practices of Ashtanga Yoga to make them a joyous, sacred, lifetime, healing, unlimited exploration. “Yoga arose out of man’s perception of nature and is a journey back to Nature.” As an ancient Shamanic practice, Yoga is about creating personal empowerment, personal authority and total freedom with an understanding that Nature is our Spiritual Teacher and Guide. Danny Paradise has been practising Ashtanga Yoga since 1976 and teaching worldwide since 1979. He initially studied with the first Western teachers of Ashtanga, David Williams and Nancy Gilgoff. Danny learned the beginning and advanced sequences from them over five years and has studied with Sri Pattabhi Jois in 1978 and 1980. Danny has also studied and practised with Yoga teachers and Spiritual guides in many other lineages and traditions as well as teachers of Kung Fu, Tai Chi and Karate. Since 1979 Danny has introduced all levels of the practices of Ashtanga Yoga to students and teachers worldwide. He has also introduced the Ashtanga practices to world renowned artists, musicians, dancers, Buddhist Lamas, actors and sports champions. He incorporates several indigenous spiritual traditions into the practice and philosophy of Yoga, relating Yoga to all Shamanic nature-based  cultures. Danny draws from the teachings of Krishnamurti, Buddha, ancient Egypt as well as many Indigenous Cultures: Hawaiian, Mayan, Native Americans. Danny passes on ancient traditions in a non-dogmatic, contemporary, compassionate, humorous way. His purpose is to help people  develop a Sacred, safe, meditative, healing, joyful, expanding, pain free, personal self-practice. Danny teaches all the Ashtanga sequences with emphasis on an expanding evolving practice. He shows derivative poses, modifications and variations within the structure of all the sequences of  Ashtanga Yoga.  Classes include Pranayama, Asana and open discussions on topics such as:

  1. Shamanic and Historical Roots of Yoga and the connection to other ancient cultures: Egyptian, Mayan, North and South American Native, Chinese, Polynesian.
  2. Healing Processes of Ashtanga Yoga, and other healing traditions.
  3. Relationship of Yoga to Sacred Indigenous Spiritual traditions worldwide.
  4. Spiritual Intelligence and Evolution.
  5. Responsibility, Personal Authority, The Sacred, Fulfilling Personal Destiny and Yoga.
  6. Food, Diet and the dangers of the Chemical, Pharmaceutical and Genetically Modified Food Industries.
  7. Medical Intuition: Understanding the processes that create disease and healing and the relationship to Chakras and glandular systems.
  8. Yogic and Shamanic perspectives on aging and Death.

IMG_5386

THE CLASSES ARE SUITABLE FOR ALL AGES AND LEVELS OF EXPERIENCE from beginning students to advanced practitioners and teachers of ALL forms of YOGA. These classes are considered to be Teacher Training sessions as well.

PROGRAM

1st class Friday September 15th, 2015 – 6.30 pm to 9.30 pm Yoga and Shamanism:  journey of the soul, connections of Yoga to sacred indigenous spiritual traditions, fulfilling personal destiny, your dream as your masterpiece, conscious evolution. Practice: Introduction to Danny’s approach: expanded exploration of standing sequence and finishing poses, including derivative routines, variations, Egyptian elements, modifications.

2nd class Saturday September 16th, 2015 – 2.30 pm to 6.30 pm Healing perspectives of Yoga, shamanism, and indigenous traditions worldwide, personal authority, personal responsibility, freedom, developing a lifetime sacred, healing practice. Practice: Ashtanga Yoga Pranayama, expanded standing sequence with derivative routines, modifications, variations, introduction to primary series and  2nd series for all levels of practitioners of all forms of Yoga.

3rd class Sunday September 17th, 2015 – 2.30 pm to 6.30 pm Chakras: balancing life force, Yoga, shamanism and aging, approaching transition with vitality and in clarity and peace.  Practice: Ashtanga Yoga Pranayama, expanded standing sequence, 2nd and 3rd series and beyond, derivative routines. We kindly ask you to be punctual. It may be possible that classes finish a little longer, Danny just let himself go!!! This Immersion is suitable for all ages and all levels of practice, from beginning students to advanced practitioners, teacher trainees and teachers of ALL forms of YOGA. The Immersion classes, as taught, are considered to be a real Teacher Training sessions as well.

Danny Paradise a Modena, settembre 2015

Danny Paradise a Modena, settembre 2015

RESERVATION PROCEDURE: Due to the limited number of spaces available for this workshops we only accept binding reservations with full pre-payment of the workshop fees. With full payment of the workshop fee your are firmly booked for the workshop. In case you cannot come, you can name another person who can come instead of you. Priority will be given to the participants of the full workshop.

COSTS:

Each session: € 65,00/Full Workshop: € 180,00

4+ students Group same school: € 160,00

Application fee: €5,00

Payment: “Your Name & Surname WS Danny Paradise”.

ASHTANGA YOGA MODENA A.S.D.

IBAN: IT92Z0538712919000002483126

BANCA POPOLARE DELL’EMILIA ROMAGNA

BIC O CODICE SWIFT: BPMOIT22XXX

Afterwards you’ll receive a confirmation and all info about places to stay and facilities in Modena. For further information, please contact Isabella at +39.346 6843037 or isabella@ay-mo.com See also  www.dannyparadise.com Thank you!

IMG_5384 IMG_5385 IMG_5387